年过五旬，更有目标(言论)
在我们的传统观念中，50岁就是人生的一个“分水岭”，意味着巅峰已过，开始走向人生的黄昏。可是，近日，英国广播公司报道，英国政府一项调查显示，50岁以上的人更有生活目标，并且正在享受他们一辈子中最快乐的时光。在这些年过五旬的人当中，有82%的人在积极地规划晚年生活，他们计划用旅行的方式度过退休生活。
其实，这一点也不奇怪，著名心理学家荣格认为，人一生的发展分为两个阶段，即社会化过程和个体化过程。当人们年轻时，他们的目标就是得到外界的认可，也就是说，这时的目标很单一，就是为了实现自己作为一个社会人的价值。而人一到了退休年龄，他们就会更加注重倾听自己内心的声音，更关注自身的情感体验。于是，年过五旬的人会不自觉地反省人生。在这一过程中，他们会对生活产生更多、更新的感悟和发现，然后给自己确立很多年轻时没有实现的目标，如约上好友一起旅行；或到老年大学学习书法绘画，甚至有的老人还举办了个人画展；积极参加体育活动，马拉松、冬泳等运动中都不乏他们的身影。
我想提醒老年人的是，确立丰富的生活目标能让人更快乐，但也要注意一些问题。首先，目标要实际，例如，如果身体不好，就不要制订览遍祖国大好河山的计划。其次，目标不宜太多，一旦实现不了，容易给老人带来挫败感。最后，制订的目标要出于自己的兴趣，不喜欢做的事情就不要逼自己去做。只有这样，才能迎来一个充实、令人满意的晚年生活。, http://www.100md.com(北京师范大学心理学院副教授 王大华)
其实，这一点也不奇怪，著名心理学家荣格认为，人一生的发展分为两个阶段，即社会化过程和个体化过程。当人们年轻时，他们的目标就是得到外界的认可，也就是说，这时的目标很单一，就是为了实现自己作为一个社会人的价值。而人一到了退休年龄，他们就会更加注重倾听自己内心的声音，更关注自身的情感体验。于是，年过五旬的人会不自觉地反省人生。在这一过程中，他们会对生活产生更多、更新的感悟和发现，然后给自己确立很多年轻时没有实现的目标，如约上好友一起旅行；或到老年大学学习书法绘画，甚至有的老人还举办了个人画展；积极参加体育活动，马拉松、冬泳等运动中都不乏他们的身影。
我想提醒老年人的是，确立丰富的生活目标能让人更快乐，但也要注意一些问题。首先，目标要实际，例如，如果身体不好，就不要制订览遍祖国大好河山的计划。其次，目标不宜太多，一旦实现不了，容易给老人带来挫败感。最后，制订的目标要出于自己的兴趣，不喜欢做的事情就不要逼自己去做。只有这样，才能迎来一个充实、令人满意的晚年生活。, http://www.100md.com(北京师范大学心理学院副教授 王大华)