休而不闲乐晚年
许多老干部从岗位上退下来后过起了无所事事的生活。我认为这会使人产生空虚感、烦躁感，引发不良情绪。
老人好比一辆破自行车，经常骑它，虽摇摇晃晃浑身都响，但它还能转动跑路，等于活着；如果把它搁置起来长时间不动，它就会生锈成为一堆废铁，等于生命彻底完蛋。老人也是这样，在日常生活中一味休闲，无事干不活动，身体也会生“锈”，加速衰老。我父亲活到90岁高龄，干了一辈子庄稼活，有人称他“累不？ ？”，青壮时代，他天不明就起床干活，晚上不摸黑不回家，进入老年时期也不闲着，攀上80岁之后，住在我家，每天都带上小马扎约上伙伴，绕县城到处闲逛、玩耍，累了就坐下来歇一会儿。他向别人介绍自己的养生之道说：“人不能闲着，闲了就生病，小病小灾干点活就好了!”他的话我觉得有道理。干活就活动，活动就促进血液循环，加快新陈代谢，身体就增强免疫力，有些轻来轻去的病就会被击退。他之所以能活到90岁，耳不聋，眼不花，走路的速度赛小伙，天天活动就是根本的原因。
我离岗后，没有真正的休闲，除养着几十盆花外，坚持天天写作，向全国30多家报刊投稿，每月平均发表稿件20余篇，还出版了《田园情思》、《冯恩昌乡情散文选》、《家园情韵》三本散文集，约40万字。因为写作，经常读书、看报，累了就散步活动，每天“动”的时间较长，因此生活十分有规律，身体状况良好，70多岁的人了，行动轻便，头脑灵活，人们见了都说像个50多岁的人。这就是休而不闲，开新花结下的丰硕之果。
80岁的年龄，要有50岁的精神。这种追求，这种心态，自会萌生青春之花。老而不服老，觉得还很年轻，自然闲不住，自觉动起来，人就有了活力，也会延年益寿。故，我觉得老干部晚年，休闲不能”闲“，要活到老、学到老、干到老、心不老，就会青春不老，越活越年轻。 (冯恩昌), http://www.100md.com
老人好比一辆破自行车，经常骑它，虽摇摇晃晃浑身都响，但它还能转动跑路，等于活着；如果把它搁置起来长时间不动，它就会生锈成为一堆废铁，等于生命彻底完蛋。老人也是这样，在日常生活中一味休闲，无事干不活动，身体也会生“锈”，加速衰老。我父亲活到90岁高龄，干了一辈子庄稼活，有人称他“累不？ ？”，青壮时代，他天不明就起床干活，晚上不摸黑不回家，进入老年时期也不闲着，攀上80岁之后，住在我家，每天都带上小马扎约上伙伴，绕县城到处闲逛、玩耍，累了就坐下来歇一会儿。他向别人介绍自己的养生之道说：“人不能闲着，闲了就生病，小病小灾干点活就好了!”他的话我觉得有道理。干活就活动，活动就促进血液循环，加快新陈代谢，身体就增强免疫力，有些轻来轻去的病就会被击退。他之所以能活到90岁，耳不聋，眼不花，走路的速度赛小伙，天天活动就是根本的原因。
我离岗后，没有真正的休闲，除养着几十盆花外，坚持天天写作，向全国30多家报刊投稿，每月平均发表稿件20余篇，还出版了《田园情思》、《冯恩昌乡情散文选》、《家园情韵》三本散文集，约40万字。因为写作，经常读书、看报，累了就散步活动，每天“动”的时间较长，因此生活十分有规律，身体状况良好，70多岁的人了，行动轻便，头脑灵活，人们见了都说像个50多岁的人。这就是休而不闲，开新花结下的丰硕之果。
80岁的年龄，要有50岁的精神。这种追求，这种心态，自会萌生青春之花。老而不服老，觉得还很年轻，自然闲不住，自觉动起来，人就有了活力，也会延年益寿。故，我觉得老干部晚年，休闲不能”闲“，要活到老、学到老、干到老、心不老，就会青春不老，越活越年轻。 (冯恩昌), http://www.100md.com