疾病防治——糖尿病饮食之歌
清淡饮食最为佳，
饥饿可吃菜豆渣。
一日三餐八分饱，
慎用调料少烹炸。
甘肥咸食均不宜，
贪杯痛饮更可怕。
体弱消瘦口发馋，
可食瘦肉鸡与鸭。
红豆薏米麦仁粥，
清热利湿效堪夸。
花生海带治便秘，
溏泻芡实山药佳。
天痳煮鸡治头晕，
芹菜降糖也降压。
消瘦多喝羊肉汤，
肥胖患者食冬瓜。
莲子芡实治尿频，
两目错花札菊茶。
烟酒之物莫沾唇，
平素饭食忌辛辣。
平时营养补蛋白，
豆类牛奶最为佳。
血脂若高多食醋，
蜂胶山楂降脂压。
糖尿病人重食疗，
疗效不比药物差。
以上摘自“益寿文摘”报(2006年12月12日)(fyg9968)
饥饿可吃菜豆渣。
一日三餐八分饱，
慎用调料少烹炸。
甘肥咸食均不宜，
贪杯痛饮更可怕。
体弱消瘦口发馋，
可食瘦肉鸡与鸭。
红豆薏米麦仁粥，
清热利湿效堪夸。
花生海带治便秘，
溏泻芡实山药佳。
天痳煮鸡治头晕，
芹菜降糖也降压。
消瘦多喝羊肉汤，
肥胖患者食冬瓜。
莲子芡实治尿频，
两目错花札菊茶。
烟酒之物莫沾唇，
平素饭食忌辛辣。
平时营养补蛋白，
豆类牛奶最为佳。
血脂若高多食醋，
蜂胶山楂降脂压。
糖尿病人重食疗，
疗效不比药物差。
以上摘自“益寿文摘”报(2006年12月12日)(fyg9968)