长时间憋尿困扰都市女性
李女士去年7月份大学毕业，今年年初应聘到厦门市某外资银行当柜台人员。工作后由于业务繁忙，从早上8∶00至中午12∶00，她一直忙碌个不停，因此有内急也尽量忍着。有时实在憋不住了，匆匆忙忙到厕所，但卫生间是单位内部人员和顾客混用，每次去如厕时发现排了一长溜的队，时间紧迫她又等不得，要到外面厕所又要花费很多时间会影响工作，弄得她每次上班都是紧张兮兮。
所以一上班，她就尽量少喝水，就是想小解也尽量憋着，以前一个早上要上卫生间4次，她就尽量忍着只去一趟。就这样半年多下来，她开始感觉尿痛、尿频、尿急，甚至还出现血尿，无奈只好到医院做检查。尿检结果让她大吃一惊：白细胞4个“+”，红细胞满视野。医生诊断她得了急性尿路感染!
其实像李女士这样的病例不是个例。厦门大学附属中山医院泌尿外科苏汉忠副主任医师介绍，都市人工作紧张，尤其是某些工作特性的原因，如早班编辑、门诊医生、电视台主持人、大学老师、法官、检察员等职业的工作人员，他们经常无法根据生理的需要及时排尿，时常处于憋尿的状态，久而久之就容易引发各种疾病的发生。苏医生发现，许多职业女性，尤其是白领女性，普遍遭受这方面的困扰。
苏医生介绍，长时间憋尿容易导致尿路感染。一方面，尿液无法将尿路中的细菌冲走；另一方面，尿液较长时间潴留在膀胱内，会造成膀胱内压力过高。在正常压力下，膀胱内膜有自我保护能力，可吞噬细菌，免受侵犯。当膀胱内尿液过多，超过正常膀胱壁所能承受的压力时，膀胱内膜就会因此而遭受伤害，自我保护能力也会降低，细菌就会乘虚而入，引发尿路感染而罹患急性膀胱炎，某些致病菌的纤毛，可附着于尿路黏膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。临床上会表现为腰痛、尿频、尿痛、血尿等症状，长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症。
女性憋尿危害尤甚。由于尿道比男性短的原因，其泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭，憋尿会影响膀胱功能，造成尿路感染。像女性出现的频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，都可能是憋尿造成的典型症状。
女性憋尿，还会对生殖器官产生许多不利影响。因为，女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，导致性交疼痛，严重的将会引起不孕症。
为此，苏医生提醒，女性无论是工作、学习还是开会期间，都应该有一个“中场休息”的时间，让自己“方便”一下。在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。实在条件受制的话，至少在工作前也要先“放空”一下。, 百拇医药(吴)
所以一上班，她就尽量少喝水，就是想小解也尽量憋着，以前一个早上要上卫生间4次，她就尽量忍着只去一趟。就这样半年多下来，她开始感觉尿痛、尿频、尿急，甚至还出现血尿，无奈只好到医院做检查。尿检结果让她大吃一惊：白细胞4个“+”，红细胞满视野。医生诊断她得了急性尿路感染!
其实像李女士这样的病例不是个例。厦门大学附属中山医院泌尿外科苏汉忠副主任医师介绍，都市人工作紧张，尤其是某些工作特性的原因，如早班编辑、门诊医生、电视台主持人、大学老师、法官、检察员等职业的工作人员，他们经常无法根据生理的需要及时排尿，时常处于憋尿的状态，久而久之就容易引发各种疾病的发生。苏医生发现，许多职业女性，尤其是白领女性，普遍遭受这方面的困扰。
苏医生介绍，长时间憋尿容易导致尿路感染。一方面，尿液无法将尿路中的细菌冲走；另一方面，尿液较长时间潴留在膀胱内，会造成膀胱内压力过高。在正常压力下，膀胱内膜有自我保护能力，可吞噬细菌，免受侵犯。当膀胱内尿液过多，超过正常膀胱壁所能承受的压力时，膀胱内膜就会因此而遭受伤害，自我保护能力也会降低，细菌就会乘虚而入，引发尿路感染而罹患急性膀胱炎，某些致病菌的纤毛，可附着于尿路黏膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。临床上会表现为腰痛、尿频、尿痛、血尿等症状，长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症。
女性憋尿危害尤甚。由于尿道比男性短的原因，其泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭，憋尿会影响膀胱功能，造成尿路感染。像女性出现的频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，都可能是憋尿造成的典型症状。
女性憋尿，还会对生殖器官产生许多不利影响。因为，女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，导致性交疼痛，严重的将会引起不孕症。
为此，苏医生提醒，女性无论是工作、学习还是开会期间，都应该有一个“中场休息”的时间，让自己“方便”一下。在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。实在条件受制的话，至少在工作前也要先“放空”一下。, 百拇医药(吴)