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防“糖”宜从儿童开始
http://www.100md.com 2007年11月5日 《中国妇女报》 2007.11.05
     11月14日是世界糖尿病日,今年糖尿病日的主题为“关注儿童和青少年糖尿病”,提起糖尿病,人们马上就得往老年人身上想,可得提防着点儿这种“老年病”。但是现在有的孩子才几岁大就得上了糖尿病。虽然青少年在糖尿病患者中的比例不大,但其总数量增长很快,应引起足够重视。目前全球学龄前儿童糖尿病患者以每年5%的速度递增,全球15岁以下人群中平均每天增加200名糖尿病患者,所以青少年患糖尿病是值得全社会来关注的。国际糖尿病联盟将今年主题定为“关注儿童和青少年糖尿病”,以期望引起全社会对这个特殊群体的注意。

    发病急而病情重

    儿童糖尿病多数起病急骤。常有多饮、多食、多尿和明显消瘦的典型症状,70%的病人在发病后一月内诊断。同时常伴有酮症酸中毒,可出现恶心、呕吐、腹痛及不同程度的脱水和酸中毒的表现。大约1/2~1/3的糖尿病儿童往往出现了酮症酸中毒,就诊时才知患病。

    儿童糖尿病容易被误诊

    儿童糖尿病容易被误诊,主要有如下几方面原因:

    1.儿童糖尿病患者“三多一少”(多尿、多饮、多食及消瘦)的症状不容易被人发现。

    2.发热、呼吸困难、精神不振为首发症状的糖尿病多见于小儿,常误诊为上呼吸道感染、支气管炎、中枢神经系统感染等。

    3.以腹痛、腹泻为首发症状的糖尿病发病急,常被误诊为肠炎、急性阑尾炎等。

    多是饮食惹的祸

    孩子大多喜欢喝甜饮料吃油炸的东西,这恰好是诱发糖尿病的不良生活方式中最突出的一点。

    肥胖会导致体内的血糖浓度增高,脂肪代谢加强,身体需要消耗更多的胰岛素,对胰岛素的需要增加,久而久之胰岛细胞功能发生紊乱,诱发糖尿病。儿童发生肥胖的年龄越小,越容易增加糖尿病的发生危险性。

    预防糖尿病从儿童开始

    合理喂养:妊娠期合理摄入营养,避免生出肥胖儿,出生后坚持母乳喂养。合理添加辅食。

    多运动:从小注意培养宝贝的运动习惯,以消耗掉多余的热量,父母一定要多督促与鼓励,少食高热量食品:不要过多地吃高热量食物(如洋快餐类食品),应选择适量蛋白、高纤维素(蔬菜)的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,同时纠正宝贝的不良饮食习惯,如经常过量进食,常吃油炸食品、奶油冷饮、高糖食品及饮料,以避免身体肥胖。, http://www.100md.com(刘江峰)