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恼人的口腔溃疡
http://www.100md.com 2007年11月6日 网易博客
     不知道老公怎么会这样,总是不停的口腔溃疡,而且是这次刚好两天下一轮的又开始了。为此弄的他整天没精打采的,什么事也提不起精神来,吃什么吃的也不香。所以我要到网上搜搜看看有没有什么好的方法来医治。结果一看不要紧,还真不知会有这么多像他一样溃疡的,而且这种病目前尚无药可医,不过还是找到了一些个小偏方就是不知道管不管用,回家一定要试试。

    这是从网上找来的,也不知是不是真的管用,总之是别人试过的,反正方法简单也不复杂,不如让他回家试试。方法如下:从饮食入手,胡萝卜含丰富的维生素A,有利于眼睛,对皮肤角化症也有作用。生吃胡萝卜,每天早上起床吃一支,中午一支,睡觉前一支,真是苍天不负有心人,两天后,疼痛开始缓解一半,一天比天好,不到半月,所有的溃疡愈合,“哇”太兴奋了。从此以后,一有溃烂,我就照此方法做,溃疡的间隔时间就越来越长了,同时我也经常注意把胡萝卜作为一道家常菜。就这样,这两年我几乎没有复发过溃烂了。

    胡萝卜:又称黄萝卜、红萝卜、丁香萝卜、甘笋、金笋、药萝卜和赤珊瑚等,性平味甘,原产英国或中亚细亚,元代以前传人中国,南北各地均有栽培。
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    [营养成分]

    每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5干焦~1339.8千焦之间。

    [医生的观点]

    胡萝卜含有一种极重要的物质——胡萝卜素,胡萝卜与脂肪共炒后,其中的胡萝卜素可以转化为维生素A,因此胡萝卜素又被称为维素A原。这种维生素A原只有胡萝卜含量较高,约为土豆的360倍,芹菜的36倍,苹果的45倍,柑橘的23倍,一般水果及粮食食物中含量都较少。维生素A缺乏者皮肤粗糙,眼干,易患夜盲症,身体抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病,幼儿易影响身体发育。近年来科学家又发现,维生素A缺乏者癌症发病率要比普通人高2倍多,特别是肺癌的发病率最高。胡萝卜内还含有大量的木质素,也有提高机体抗癌免疫力的功用。胡萝卜中还含有皮素,它是组成维生素P的有关物质,同时可以促进维生素C用于改善微血管功能,增加冠状动脉流量。胡萝卜还有一种能降低血糖的物质,是糖尿病患者的佳蔬良药。
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    [调理新常识]

    胡萝卜也与黄瓜一样,含有破坏维生素C的抗坏血酸酶的酵素,因此,如果与萝卜一起食用时便会使萝卜中的维生素C受到破坏,此时如果加入醋,即可使抗坏血酸酶失去作用。生吃时可切成条状做成沙拉,但如果要炒或加热烹调时。则不必顾虑抗坏血酸酶,因其对热的抵抗力较弱,因此便会使其对维生素C的破坏功用丧失。

    胡萝卜素是一种脂溶性难溶物质,消化吸收率极差,故烹调时应与油脂共烹,如猪肉片炒胡萝卜和羊肉胡萝卜火锅汤等。胡萝卜还忌与酸味食品如醋等物共食,否则会使胡萝卜中的维生素A原遭到破坏。

    [有助健康的吃法]

    使用半个胡萝卜及半个苹果,即可制成一人分的美容果汁,以简便的方法大量摄取胡萝卜制成的果汁最为方便。由于单使用创萝卜不容易下咽,因此加人苹果凋味。苹果酸便可消除胡萝卜的气味,同时苹果也含多量具有整肠作用的果胶,对于便秘也颇具效用。
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    生食、凉拌、炒、烧、炖、煮食、作馅、和面制饼、荤素皆宜,也可胶制,加工蜜饯、果酱、菜泥与饮料等。其嫩叶可作绿色蔬菜食用

    一般人认为,口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈。问题是许多病人的病情往往显得反反复复,时好时坏,影响饮食和起居,令人困扰。中医认为,要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足,尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。自然疗法治疗师认为,多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素C和锌。

    蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。

    苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

    云南白药 用云南白药外敷口腔溃疡创面,一日2次,一般2~3天痊愈。

    全脂奶粉 选用全脂奶粉,每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

    西红柿 西红柿汁含口中,每次含数分钟,一日多次。

    在发病较重情况下可考虑全身治疗:(1)在溃疡发作时,补充维生素B 1、B2、B6及维生素C,可提高机体的自愈能力。(2)抗生素类药。当溃疡有继发感染时,可适当服用抗生素类药。, http://www.100md.com(lhwhkq)