图文并茂的“保健养生”
 |
11月13日《家庭保健报》的第8版“保健养生”，给笔者留下深刻印象，总体感觉是图文并茂，此版共有6篇文章、2幅图画、1则“养生箴言”，版面活泼、清新。
6篇文章可分三类：一是教读者保健的“太极：健身疗疾功效神奇”、“徒手也能巧治病”、“丝质枕头 可防皱纹”；二是提醒读者注意的“火锅暖身要慢慢吃”；三是纠正谬误的“弯腰写大字 腰椎退变快”、“碰烂的水果不要吃”。
特别是对弯腰写大字的弊端及纠正方法，更具现实意义和可操作性。这篇文章的观点很新颖，恐怕很多人还不知道。以北京地区为例，笔者常去的几个公园，都有人在地上弯腰写大字，书写者多是老年人，队伍呈发展壮大之势。很多人大概都不知道弯腰对腰椎的损害，这篇文章适时地提醒人们，任何健身形式如不严格按照科学方法，都会适得其反。
中国农业发展银行总行退休干部 刘曰建, 百拇医药