治高血压方
1.蜂蜜、芹菜各适量。芹菜去根,用冷开水洗净,绞汁,加入等量蜂蜜调匀即可。加热后温服,每次40毫升,每日3次。有祛风平肝的功效。
2.罗布麻叶(茶叶花)6克,山楂15克,五味子5克,冰糖适量。开水冲泡代茶频饮。适用于高血压、头痛、眩晕、失眠、冠心病等。
3.食醋100毫升,冰糖500克,混合溶化。每次服10毫升,每日3次,饭后服,可常食。适用于高血压偏于阴虚和血脉淤滞者。
4.山里红1500克,白糖适量。山里红洗净去籽,放不锈钢锅内煮烂,加入白糖,凉后放冰箱储藏。每天当零食食用。
5.海带60克,绿豆120克。将海带漂洗后切丝,绿豆洗净,同放入沙锅中,加水适量,煮至烂熟。调味(咸甜随人喜好)后,每日饮汤1~2次。有清热解毒、消暑利水的功效。
6.香菜25克,芹菜50克,苹果1个。以上各味洗净,苹果切片,锅内放水烧开,下入芹菜和苹果片,煮熟,加调料,倒入香菜即可。有止渴、生津润燥、清头目、平肝的功效。
佚名, http://www.100md.com
2.罗布麻叶(茶叶花)6克,山楂15克,五味子5克,冰糖适量。开水冲泡代茶频饮。适用于高血压、头痛、眩晕、失眠、冠心病等。
3.食醋100毫升,冰糖500克,混合溶化。每次服10毫升,每日3次,饭后服,可常食。适用于高血压偏于阴虚和血脉淤滞者。
4.山里红1500克,白糖适量。山里红洗净去籽,放不锈钢锅内煮烂,加入白糖,凉后放冰箱储藏。每天当零食食用。
5.海带60克,绿豆120克。将海带漂洗后切丝,绿豆洗净,同放入沙锅中,加水适量,煮至烂熟。调味(咸甜随人喜好)后,每日饮汤1~2次。有清热解毒、消暑利水的功效。
6.香菜25克,芹菜50克,苹果1个。以上各味洗净,苹果切片,锅内放水烧开,下入芹菜和苹果片,煮熟,加调料,倒入香菜即可。有止渴、生津润燥、清头目、平肝的功效。
佚名, http://www.100md.com