“八年抗战”斗癌魔
(山东)海 涛
1997年10月，花甲之年的我因咽部不适去医院看病，经检查发现左侧鼻咽部有一个黄豆大小的肿物，病理切片报告为低分化鳞状细胞癌。拿到报告的瞬间我都懵了，心想这下可全完了。我极力想去证实是自己看错了，要不然也是别人的癌组织切片错搞到我名下(人在这种时候总是心存侥幸的)，但是这些想法都是徒劳的，经CT检查提示，左侧鼻咽侧壁增厚，肿块大小约2×2厘米，医生的意见是鼻咽癌侵及左侧口咽。
长期以来，人们恐癌、怕癌、谈癌色变。因我毫无思想准备，当被确诊为癌症时，犹如五雷轰顶，饭吃不下、觉睡不着。有着近四十年教学生涯的我，还有许多教学、科研、培养年轻人的工作等着我去做，现在不得不放下了。一想起自己在世上剩下的日子不多了，不禁袭来一阵阵莫名其妙的伤感情绪。难道就这样离开我的事业和家庭？我恐惧、烦恼、伤感、痛苦，感到无助，甚至绝望，沮丧到了极点。种种生理、心理障碍也随之而来。
就在这个时候，我接触到一些有关抗癌知识的资料，让我知道了如何摆脱癌魔的控制。我还看到许多和我一样，甚至比我病情重得多的癌友们通过综合治疗，病情得到缓解，生命在延续。我渐渐认识到一个人遭受不幸常常在所难免，但当不幸降临时，采取否认、回避的态度只能使不幸更加严重。
从此我增强了战胜癌症的信心和勇气，清楚地意识到精神力量是生命的支柱，精神振作是我今后生活的风帆。
在结束住院治疗后，我又开始用中药进行调理，以提高机体免疫力，缓解放疗带来的口干、咽燥等种种不适。我清楚地知道，医生可以采用放疗帮我消除肿瘤，但它很难帮助我从根本上消除引发癌症的各种诱发因素。从某种程度上讲，癌细胞是杀不灭的，它会卷土重来，在机体免疫力下降时，大肆地侵害人体，引起复发，甚至转移。因此抗癌是场持久的“战役”，不可能速战速决，我意识到“带癌生存”会在今后的日子里一直陪伴着我。
为提高免疫力，我一直在接受治疗，同时坚持每三个月、半年、一年进行一次复查，以防止癌症的复发和转移。另外我还加入了晨练队伍，8年来，一直坚持，收到了很好的效果。我学会了八段锦、太极拳、太极剑、太极扇等十余套功法。晨练不仅是对身体的锻炼，更是对意志的磨炼，可以说是和病魔的一种较量。
我乐于回归社会，参加老年活动，讲授养生保健知识，增长抗癌经验。同时坚持合理、均衡的饮食，我的具体做法是：一杯牛奶一个蛋、香菇豆制品餐餐见、一周要吃两次鱼、蔬菜水果天天有、营养成分搭配全、少荤多素求均衡。经过长时间的坚持，我现在身体尚健壮。每年体检不仅癌块消失，而且高血压、高血脂也得到了控制、生活得十分充实。我感到无比欣慰和自豪。
患癌后8年来，我还先后在市老年大学及高等院校讲课直到2005年初。“劫后余生”，生命依然是那样美好，我可以充满信心地说：美好生活更期待，今生要活一百岁。, http://www.100md.com
1997年10月，花甲之年的我因咽部不适去医院看病，经检查发现左侧鼻咽部有一个黄豆大小的肿物，病理切片报告为低分化鳞状细胞癌。拿到报告的瞬间我都懵了，心想这下可全完了。我极力想去证实是自己看错了，要不然也是别人的癌组织切片错搞到我名下(人在这种时候总是心存侥幸的)，但是这些想法都是徒劳的，经CT检查提示，左侧鼻咽侧壁增厚，肿块大小约2×2厘米，医生的意见是鼻咽癌侵及左侧口咽。
长期以来，人们恐癌、怕癌、谈癌色变。因我毫无思想准备，当被确诊为癌症时，犹如五雷轰顶，饭吃不下、觉睡不着。有着近四十年教学生涯的我，还有许多教学、科研、培养年轻人的工作等着我去做，现在不得不放下了。一想起自己在世上剩下的日子不多了，不禁袭来一阵阵莫名其妙的伤感情绪。难道就这样离开我的事业和家庭？我恐惧、烦恼、伤感、痛苦，感到无助，甚至绝望，沮丧到了极点。种种生理、心理障碍也随之而来。
就在这个时候，我接触到一些有关抗癌知识的资料，让我知道了如何摆脱癌魔的控制。我还看到许多和我一样，甚至比我病情重得多的癌友们通过综合治疗，病情得到缓解，生命在延续。我渐渐认识到一个人遭受不幸常常在所难免，但当不幸降临时，采取否认、回避的态度只能使不幸更加严重。
从此我增强了战胜癌症的信心和勇气，清楚地意识到精神力量是生命的支柱，精神振作是我今后生活的风帆。
在结束住院治疗后，我又开始用中药进行调理，以提高机体免疫力，缓解放疗带来的口干、咽燥等种种不适。我清楚地知道，医生可以采用放疗帮我消除肿瘤，但它很难帮助我从根本上消除引发癌症的各种诱发因素。从某种程度上讲，癌细胞是杀不灭的，它会卷土重来，在机体免疫力下降时，大肆地侵害人体，引起复发，甚至转移。因此抗癌是场持久的“战役”，不可能速战速决，我意识到“带癌生存”会在今后的日子里一直陪伴着我。
为提高免疫力，我一直在接受治疗，同时坚持每三个月、半年、一年进行一次复查，以防止癌症的复发和转移。另外我还加入了晨练队伍，8年来，一直坚持，收到了很好的效果。我学会了八段锦、太极拳、太极剑、太极扇等十余套功法。晨练不仅是对身体的锻炼，更是对意志的磨炼，可以说是和病魔的一种较量。
我乐于回归社会，参加老年活动，讲授养生保健知识，增长抗癌经验。同时坚持合理、均衡的饮食，我的具体做法是：一杯牛奶一个蛋、香菇豆制品餐餐见、一周要吃两次鱼、蔬菜水果天天有、营养成分搭配全、少荤多素求均衡。经过长时间的坚持，我现在身体尚健壮。每年体检不仅癌块消失，而且高血压、高血脂也得到了控制、生活得十分充实。我感到无比欣慰和自豪。
患癌后8年来，我还先后在市老年大学及高等院校讲课直到2005年初。“劫后余生”，生命依然是那样美好，我可以充满信心地说：美好生活更期待，今生要活一百岁。, http://www.100md.com