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“老寒腿”发病别热敷
     天一冷,有“老寒腿”的老年人很注意防寒,穿厚袜子戴护膝,洗澡时用热水擦洗,天天用热水泡脚,用热水敷膝关节。但是,使用这些方法时要掌握好度,首要原则是保证关节部位的血液循环和活动自如。

    因为厚袜子、护膝弹性很大,用在膝部可能会绷紧起来,影响血液循环,使膝部的活动更加困难。热敷也可能会使关节循环不畅,使老人感觉关节发胀、发肿,反而不利于“老寒腿”的缓解和治疗。