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如何获得工作幸福感
http://www.100md.com 2007年12月4日 《家庭保健报》 2007.12.04
     当我们满足了基本的生存需要之后,职场人最关注的是工作的心态。一项职场抽样调查表明,在工作中感到幸福的人只有约10%左右。如何在工作中获得幸福感,避开抑郁的雷区呢?根本上解决这个问题要依靠以下两点:

    ★选有兴趣的职业

    兴趣是职场人认识和从事活动的巨大动力,是推动职场人去寻求知识和从事活动的心理因素。凡是符合个人兴趣的活动,就能提高职场人的积极性,使人积极愉快地从事某种活动。

    不同的职业需要不同的兴趣特征。职场人对某种职业感兴趣,就会对该种职业活动表现出肯定的态度,在工作中调动整个心理活动的积极性,开拓进取,努力工作,有助于事业的成功。反之,强迫做自己不愿意做的工作,对精力、才能都是一种浪费。

    个人的兴趣爱好有很多,一般说来,兴趣爱好广泛的人,选择职业时的自由度就大一些,更能适应各种不同岗位的工作。广泛的兴趣可以促使职场人注意和接触多方面的事物,为自己选择职业创造更多有利条件。

    ★提高职业能力

    能力是指成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征。在职业选择时,要特别注意能力与职业的匹配,因为不少人往往将兴趣误认为是能力,这一点一定要搞清楚,否则,你将进入误区,事业难以成功。所以,要想获得事业成功,还要注意发现你的能力,并将你的能力与职业相匹配。

    做到上述重要的两点,你就不会为工作缺乏幸福感而身处抑郁了。小佳, 百拇医药