床上做作业为啥容易患颈椎病
编辑同志：
我的女儿今年才13岁，近期常说记不住东西，头脑发昏发涨，颈脖子不舒服，我带她到医院就诊，医生拍片检查后说，我的女儿患颈椎病，已有骨质增生及生理弧度改变等等。我大为不解，颈椎病，过去大人才得的病，怎么今天瞄上了孩子们？难道与我女儿平时喜欢在床上做作业有关？
安徽 胡金香
胡女士：
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。随着年龄的增长，发病率也逐年增加。过去有统计表明，50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正患此病，60岁左右则达50%，而今，青少年及白领阶层发病人数却在大幅度上升。究其原因，与学业紧张和工作压力有密切关系。
至于您的孩子患颈椎病，很可能与平时喜欢在床上做作业有关。因为坐在床上学习时，颈、胸、腰、骶4个曲度不符合人体脊柱的最佳生理弯曲度，这样长时间强制性的前屈姿势，很容易引发脊柱退变性疾病，如颈椎病和腰椎间盘突出症。如果长时间采取盘腿坐姿，对血液循环不利，还会导致大便秘结，若采取直腿坐姿，会对髋关节产生不利影响。
如今，许多中小学生包括大学生喜欢在床上放个小桌子而盘腿做作业，身上、腿部盖着小被子，以防止冬天的寒冷以及夏天的空调凉气，但这样的“时尚”很不好。建议您的孩子尽快回到书桌前。同时，坐在书桌前学习每过1小时，最好站起来活动一下，做10分钟“课间操”。另外，还要纠正学习中的不良体位，如在坐姿上，尽可能保持自然端坐位，头部略微前倾；调节桌、椅之间的高度比例，避免头颈部过度后仰或前倾、前屈，使头、颈、肩、胸保持正常生理曲线。(王金山), 百拇医药
我的女儿今年才13岁，近期常说记不住东西，头脑发昏发涨，颈脖子不舒服，我带她到医院就诊，医生拍片检查后说，我的女儿患颈椎病，已有骨质增生及生理弧度改变等等。我大为不解，颈椎病，过去大人才得的病，怎么今天瞄上了孩子们？难道与我女儿平时喜欢在床上做作业有关？
安徽 胡金香
胡女士：
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。随着年龄的增长，发病率也逐年增加。过去有统计表明，50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正患此病，60岁左右则达50%，而今，青少年及白领阶层发病人数却在大幅度上升。究其原因，与学业紧张和工作压力有密切关系。
至于您的孩子患颈椎病，很可能与平时喜欢在床上做作业有关。因为坐在床上学习时，颈、胸、腰、骶4个曲度不符合人体脊柱的最佳生理弯曲度，这样长时间强制性的前屈姿势，很容易引发脊柱退变性疾病，如颈椎病和腰椎间盘突出症。如果长时间采取盘腿坐姿，对血液循环不利，还会导致大便秘结，若采取直腿坐姿，会对髋关节产生不利影响。
如今，许多中小学生包括大学生喜欢在床上放个小桌子而盘腿做作业，身上、腿部盖着小被子，以防止冬天的寒冷以及夏天的空调凉气，但这样的“时尚”很不好。建议您的孩子尽快回到书桌前。同时，坐在书桌前学习每过1小时，最好站起来活动一下，做10分钟“课间操”。另外，还要纠正学习中的不良体位，如在坐姿上，尽可能保持自然端坐位，头部略微前倾；调节桌、椅之间的高度比例，避免头颈部过度后仰或前倾、前屈，使头、颈、肩、胸保持正常生理曲线。(王金山), 百拇医药