“倒牙”了怎么办
经常听见一些人抱怨，牙齿遇到酸甜冷热食物的刺激，就会出现酸疼的感觉。这是怎么一回事呢？
据北京友谊医院口腔科主治医师周晓彤介绍，牙齿感觉过敏又称牙本质敏感症，是指在牙本质部分暴露或者机体抵抗力下降，牙齿遇到通常在生理范围内不致产生反应的外界刺激，如：温度(冷、热)、化学(酸、甜、咸、辣)、机械(刷牙、摩擦或咬硬物)等刺激时牙齿出现异常酸痛感，俗称“倒牙”，患者常因此而不敢咀嚼。
周大夫特别强调，出现牙本质敏感症后应该注意以下几个方面：
1.如发现有楔状缺损等要及时到医院口腔科进行治疗。
2.注意口腔卫生，养成良好的竖刷牙习惯，用温水漱口。
3.避免食用过冷、过热的食物。
4.冬季外出，别直接吸入冷空气，可戴口罩进行防护。
5.在饮食上要注意，不要吃太硬的食物，以减少牙齿的过度磨损。咀嚼食物要用双侧，不要偏侧。
6.用脱敏、冷酸灵等药物牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3～5分钟，以便让药物成分充分与牙接触。
7.咀嚼干茶叶(市场卖的普通茶叶)3～5分钟，因茶叶中含有鞣酸，可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。
8.牙本质敏感症严重的患者，要及时去正规专科医院进行脱敏治疗。, http://www.100md.com(首都医科大学附属北京友谊医院 吴静)
据北京友谊医院口腔科主治医师周晓彤介绍，牙齿感觉过敏又称牙本质敏感症，是指在牙本质部分暴露或者机体抵抗力下降，牙齿遇到通常在生理范围内不致产生反应的外界刺激，如：温度(冷、热)、化学(酸、甜、咸、辣)、机械(刷牙、摩擦或咬硬物)等刺激时牙齿出现异常酸痛感，俗称“倒牙”，患者常因此而不敢咀嚼。
周大夫特别强调，出现牙本质敏感症后应该注意以下几个方面：
1.如发现有楔状缺损等要及时到医院口腔科进行治疗。
2.注意口腔卫生，养成良好的竖刷牙习惯，用温水漱口。
3.避免食用过冷、过热的食物。
4.冬季外出，别直接吸入冷空气，可戴口罩进行防护。
5.在饮食上要注意，不要吃太硬的食物，以减少牙齿的过度磨损。咀嚼食物要用双侧，不要偏侧。
6.用脱敏、冷酸灵等药物牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3～5分钟，以便让药物成分充分与牙接触。
7.咀嚼干茶叶(市场卖的普通茶叶)3～5分钟，因茶叶中含有鞣酸，可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。
8.牙本质敏感症严重的患者，要及时去正规专科医院进行脱敏治疗。, http://www.100md.com(首都医科大学附属北京友谊医院 吴静)