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白领需警惕慢性疲劳综合征
http://www.100md.com 2007年12月12日 《中国中医药报》 第2845期
     新华网太原12月9日专电 (记者原碧霞)当前,一种由长期疲劳产生的慢性疲劳综合征正在社会压力大、生活节奏快的都市里悄悄蔓延,都市白领成为主要患病人群。

    山西医科大学第二附属医院康复科邱平医生认为,正常的疲劳,可以通过一夜休息很快恢复,但一觉起来,还觉得疲倦,并且持续比较长的时间,那就有可能是患上了慢性疲劳综合征。

    据介绍,慢性疲劳综合征是因长时间体力尤其是脑力疲劳,加之精神压力过大而导致的以慢性持久或反复发作的疲劳,它在临床上表现为睡眠质量差(如失眠多梦)、记忆力减退、脱发白发、认知功能下降及一些躯体症状(如腰酸背痛、头晕头痛等)等,这种疲劳属于重度精神性的疲劳,是充分休息后仍然得不到缓解的疲劳。

    医生建议,治疗慢性疲劳,找出病源,长时间休养可取得最佳疗效,适度运动也对病情有帮助。另外,疲劳如果跟心理和精神因素有关,就应接受心理辅导。如果慢性疲劳的症状持续3个月到半年以上,需要到医院就诊。, http://www.100md.com