戴 耳 机 每天别超过1小时
婷婷是一个小音乐迷，有时吃饭还带戴耳机听李宇春的歌曲，可最近几天，她感觉有些头痛，耳朵还有些余音，去医院检查，医生说这是长期用耳机听音乐引起的。
随着随身听、 MP3、MP4等的普及，许多儿童也在用耳机听音乐、学外语，这确实会给孩子们带来很多方便，然而儿童经常戴耳机听音乐，对听力是有害的。因为戴耳机收听时，音频都集中的小小耳塞机的振动片上，耳膜接受的音频效应比扬声器放音时集中，且伴随着音乐的起伏，精神始终处于比较紧张的状态。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间相距很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。戴耳机时间长了，这种不良刺激可引起头胀痛、记忆力减退、甚至耳边留有余音，影响正常听力。
专家还认为，由于孩子的鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞脆弱，长时间在高音刺激下，会发生萎缩而造成听力减弱，听力损害是无法恢复的，所以我们千万不可忽视。正确使用耳机要注意：音量掌握在以能听清楚为佳，时间每天最多不超过1小时，发现有耳鸣和听力下降，应及时到医院检查，并停止使用耳机。
值得一提的是，劣质耳机对听力的危害会更大。劣质耳机的高音区是听力健康的杀手锏，过于尖锐的高音很容易在瞬间使你的听力过度疲劳，这比劣质低音的摧残速度要快很多。如果长此以往，最严重的后果可能是失去听觉。鉴别耳机最简单的方法便是：戴耳机听10～15分钟左右，如果耳
朵有胀痛感，头晕晕
的，并且伴有轻微恶心
感，那么这款耳机很可
能是劣质产品。
(韩新华), 百拇医药
随着随身听、 MP3、MP4等的普及，许多儿童也在用耳机听音乐、学外语，这确实会给孩子们带来很多方便，然而儿童经常戴耳机听音乐，对听力是有害的。因为戴耳机收听时，音频都集中的小小耳塞机的振动片上，耳膜接受的音频效应比扬声器放音时集中，且伴随着音乐的起伏，精神始终处于比较紧张的状态。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间相距很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。戴耳机时间长了，这种不良刺激可引起头胀痛、记忆力减退、甚至耳边留有余音，影响正常听力。
专家还认为，由于孩子的鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞脆弱，长时间在高音刺激下，会发生萎缩而造成听力减弱，听力损害是无法恢复的，所以我们千万不可忽视。正确使用耳机要注意：音量掌握在以能听清楚为佳，时间每天最多不超过1小时，发现有耳鸣和听力下降，应及时到医院检查，并停止使用耳机。
值得一提的是，劣质耳机对听力的危害会更大。劣质耳机的高音区是听力健康的杀手锏，过于尖锐的高音很容易在瞬间使你的听力过度疲劳，这比劣质低音的摧残速度要快很多。如果长此以往，最严重的后果可能是失去听觉。鉴别耳机最简单的方法便是：戴耳机听10～15分钟左右，如果耳
朵有胀痛感，头晕晕
的，并且伴有轻微恶心
感，那么这款耳机很可
能是劣质产品。
(韩新华), 百拇医药