“灾难”带来的思索
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追求健康需要解放思想
经过上述三件事，我一直在思考这样一个问题：医生是治病救人的，从治病的角度讲，就应当做手术。而人的健康是按照规律在发展的。用唯物辩证法的观点看，人身体上的哪一个器官也不是多余的。它们相互依存，相互作用按照一定的规律在运转。医学与唯物辩证法在人体健康这个特定的认识对象面前存在着很大的差距。
经过几年来的看病与对健康的探索实践，我明白了这样一个道理：健康需要解放思想，转变观念，从实际出发，实事求是地去探付健康的规律。唯物辩证法是关于事物发展规律的科学。无论哪个领域都不能违背辩证法的规律。如果违背了就要受到规律的惩罚。这可能就是当今社会新发病、大病、难病增多的最根本的原因。所有的医生都在研究治病的方法，但是，谁曾想过这些方法，有的符合规律，有的不符合规律。因此，这就出现了一些怪现象：人体有用的器官被割掉了，对身体有副作用的药物，甚至有害的药物大把大把地吃下去了。从人体的局部来说，也许能起一定的作用，但是从人的整体来说是有害的。因为，它违背了规律。
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那么，什么是人体的健康规律呢？唯物辩证法认为，世界上的一切事物都是按照对立统一规律、量变质变规律、否定之否定规律在发展。在健康领域也是如此。只不过具体内容有所不同罢了。自然界与人类社会的这三大规律，在健康领域的表述应当是：物质变精神，精神变物质的整体运作规律；得病与自我康复的缓慢渐变规律；延年益寿的否定之否定规律。
人体是物质的，它的本质是均衡营养。只要能为它提供充足而均衡的营养，它就会在精神的反作用下进行自我调节，从而做到延年益寿。因此，物质变精神，精神变物质是人体整体运作的健康长寿规律。
当人们在违背客观规律的情况下，是不可能不生病的。但得病是一个缓慢渐变过程。很多人只看到“病来如山倒”的突变过程，而看不到长期的缓慢渐变过程，因此，也没有去预防疾病。这就是造成大病、难病、新发病增多的根本原因。再从得病后的自我康复来说更是一个缓慢渐变的过程。很多人认为病是医生治好的，其实他们忽略了一个最基本的事实：内因是变化的依据，外因是变化的条件。当医生治病的措施符合身体内部变化的条件时，病就能治好，甚至好得快一些。如果不符合身体内在的变化条件时，病就治不好，甚至越治越糟，直到死亡。这就是得病与自我康复的缓慢渐变规律。一切速成、速效的方法虽然能起一时的作用，但从长远来看，是解决不了根本问题的。
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追求健康需要破除迷信
一提起迷信，人们往往容易想到跳大神的神汉和巫婆。不错，这是封建迷信。但迷信并非只此一种。迷者，不清醒，迷糊也。只要不明就里，糊里糊涂地相信就是迷信。现代医学是一门发展着的年轻科学，对健康和生命的诸多问题尚处于盲人摸象、隔皮猜瓜的阶段上。如果对此没有清醒的认识，以为现代医学已经发展到了顶峰，把它的阶段性研究结论当作绝对真理而无条件信从，这就是现代医学迷信。迷信的人必然要吃迷信的亏。
当然，讲破除迷信，并不是让人们怀疑一切，这里还必须有几个坚信：一要相信唯物辩证法。二要相信生命和健康有其内在的基本规律。三要相信自己的机体内充满生机和活力，这种生机和活力蕴藏着抗病祛病、自我修复，自我痊愈的巨大潜力。还要相信，在现代医学队伍中，不乏清醒地认识现代医学局限的明医。这些明医未必是名医，但他们有德有才，更有卓灼的见识，应该说，没有他们的支持与指点，我自己未必能走到今天。, http://www.100md.com