熬夜读书 影响成绩
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(纽约奥尔巴尼美联电)根据美国一份新调查，从不熬夜的人学业成绩稍胜熬夜者。
在位于纽约北部的小型人文学科大学圣劳伦斯大学，120学生接受调查后发现，从不熬夜的学生平均积分点为3.1，曾经熬夜的学生只有2.9。最高平均积分点为4。
调查由临床心理学家撒切尔助理教授进行，报告将刊登在1月刊的《行为睡眠医学》杂志。
撒切尔指出：“(成绩)差别不大，却相当叫人吃惊。我基本上是个睡眠研究人员，我知道，没有人能在凌晨4时还以清醒的头脑思考。”
有过亲身体验的学生同意，挑灯夜读反而会影响记忆力；睡眠充足才更有生产力。
奥尔巴尼圣彼得睡眠中心的内科医师韦斯说，调查结果相当合理，“睡眠少肯定会干扰注意力和客观性项目的测试表现”。不过，他指出，也有夜猫子学业成绩好的例子，这能从生理钟运作不同的角度来解释。, http://www.100md.com(chenqy1168)
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