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立秋后也需防中暑
http://www.100md.com 2007年12月19日 《现代护理报》 2007.12.19
     本报讯(特约记者曾理)立秋过后,有的地方高温天气依旧未见缓和。日前,记者从第三军医大学新桥医院了解到,立秋过后,仍有不少出现中暑症状的患者前来就诊。该院急诊科主任史忠副教授提醒,警惕“秋老虎”发威,立秋后也需防中暑。

    她在办公室中了暑

    “医生,我工作打不起精神,肚子总是隐隐作痛,而且还时常恶心、心悸、注意力不集中。难道我成天坐办公室也要中暑吗?”在重庆某外企从事财会工作的黎小姐始终没明白,整天坐在办公室面对电脑算账也还会中暑。

    据史忠副教授介绍,中暑是指在高温环境下,人体体温调节功能紊乱,而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。一种是在闷热的房间里容易出现的热射病,另一种是人在烈日下活动或停留时间过长出现日射病,还有一种是人在高温环境中大量出汗,钠含量过低导致的热痉挛。黎小姐的中暑就属于第一种情况。

    立秋后防暑诀窍

    史忠副教授提醒,立秋后,市民外出仍要作好防暑,尤其是患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病患者、建筑工人、交巡警、婴幼儿等中暑高危人群更应作好防护。他建议市民,白天出门打伞、戴帽子,延长中午休息;随时补充体液,多喝防暑降温的补充电解质饮品;防止过度劳累,保证充足休息睡眠;要备有十滴水、藿香正气水、清凉油等解暑药品。对于轻度中暑的病人,可让他喝一些淡盐水或藿香正气水等解暑;中度中暑病人,应马上让他离开高温现场到阴凉处,同时垫高头部,解开衣裤,以尽快散热,并在其头上经常更换凉水毛巾,以及冷水淋浴或酒精搽身;而对于已重度中暑者,则要立即送院救治。, 百拇医药