心理护理方法及技巧(一)
心理护理的基本方法是以护理心理学理论体系为指导，以良好的护患关系为桥梁，通过护士的言语、表情、姿势及行为解决病人的心理问题，满足病人的心理需要，使病人在良好的心理气氛中，愉快地接受治疗及护理，以尽快康复。
护士在心理护理中的角色
访谈者(intgerview)
从入院开始，与病人交谈，以了解病人的社会心理问题，明确这些问题发生的原因，并通过访谈帮助病人解决这些心理问题，访谈也是与病人建立良好的护患关系的基础。
劝导者(advisor)
在病人处于心理压力、危机及矛盾时，需要专业护理人员的帮助，护士在充分评估了病人的情况后，可以建议或劝导病人采用某种措施，但不是护士自己为病人作出选择。
, http://www.100md.com 支持者(supporter)
护士在心理护理过程中的支持作用表现在两个方面：接受性支持及同意性支持。接受性支持是接受病人的独立性，然后将病人作为一个整体的人进行支持，包括支持病人的情感、感觉、自我感知、言语、行为等各个部分的综合体；同意性支持是支持病人的行动、想法、决策等，而不是病人本身。
引导者(guider)
引导病人寻求各种解决社会心理问题的途径，让病人自由作出选择。并引导病人正确的疏导自己的情绪，宣泄自己的不良情绪。
咨询者(counselor)
护士对病人启发、引导及帮助，以辅导病人进行自我决策，解决问题或冲突的过程。
教育者(ducator)
, 百拇医药
使病人提高健康知识，使病人达到社会心理完善正常的过程。
建议者(recommender)
护士在评估病人后，认为病人需要其它专业人员的帮助，可以建议病人去寻求这些专家的帮助。
促进者(facilitator)
促进病人及家属的社会心理的良性发展及成熟，保证其身心康复。
观察者(observer)
观察病人的社会心理问题的征象，及时作出评估，以及时采取措施预防或纠正病人的心理问题。
心理护理的一般技巧
为病人创造轻松的康复环境
, http://www.100md.com
环境会直接影响一个人的心理活动，舒适、优美、洁净的环境会使人心情愉快，有利于疾病的康复。病房的环境包括物理环境及人文环境。物理环境包括病房的布局、颜色、温度及湿度、空气的流动情况等。人文环境包括病人的人数，病情的严重程度、病人之间的关系，医患关系及护患关系等。护士应尽量为病人创造物理环境舒适、优美，人文环境愉快轻松的恢复环境。
解决病人的实际问题，满足病人的各种需要
人的活动是为了满足自己的生理、安全、爱及归属、尊重及自我实现的需要。疾病使病人的需要不能完全满足，病人由于需要的满足障碍而出现紧张、抑郁、焦虑、恐惧等消极情绪，如护士能了解病人各方面的需要，在各种护理活动中满足病人的需要，会降低病人的不良情绪，解决病人的心理问题，使病人情绪稳定，心境愉快的接受治疗及护理。
提供有关疾病的信息
护士及时向病人提供有关疾病方面的知识，包括诊断、治疗、护理、预后等方面的知识，会减少病人由于疾病的知识缺乏而产生的想象性恐惧或焦虑，增加病人的自我控制感及心理安全，使病人发挥自己的主观能动性，更好地配合治疗及护理。
, 百拇医药
锻炼病人的自理能力
自理是心理健康的一个重要标志，护士应该在护理过程中注意锻炼病人的自理能力，使病人尽可能的参加自己的治疗及护理，尽量达到最大限度的自理，恢复病人的自尊、自信心、自我控制感、价值感及希望。
加强病人的意志训练
患病后人的意志力会减退，病人表现的依赖、软弱，特别是意志力薄弱的病人，更会出现忧虑、悲观、痛苦、恐惧等消极心理，以消极的方式应对疾病。而一般意志坚强的人会努力克服疾病所造成的问题或困难，对恢复健康或自我功能充满信心。因此，需要护士在工作中向病人提供有关康复病人的事例，或向病人讲述身残志坚人物的事迹，提高病人的意志力，恢复病人战胜疾病的信心。
心理疏导及自我心理保健训练
鼓励病人通过各种方式宣泄自己内心的感受、想法及痛苦，可以鼓励病人用语言、书信、日记、或文章的形式宣泄心理压力。
对病人进行自我心理保健训练，如让病人在有心理压力的时候使用自我言语暗示法、活动转移法、倾诉法、建设性的发泄法等来发泄自己的消极不良情绪。, 百拇医药
护士在心理护理中的角色
访谈者(intgerview)
从入院开始，与病人交谈，以了解病人的社会心理问题，明确这些问题发生的原因，并通过访谈帮助病人解决这些心理问题，访谈也是与病人建立良好的护患关系的基础。
劝导者(advisor)
在病人处于心理压力、危机及矛盾时，需要专业护理人员的帮助，护士在充分评估了病人的情况后，可以建议或劝导病人采用某种措施，但不是护士自己为病人作出选择。
, http://www.100md.com 支持者(supporter)
护士在心理护理过程中的支持作用表现在两个方面：接受性支持及同意性支持。接受性支持是接受病人的独立性，然后将病人作为一个整体的人进行支持，包括支持病人的情感、感觉、自我感知、言语、行为等各个部分的综合体；同意性支持是支持病人的行动、想法、决策等，而不是病人本身。
引导者(guider)
引导病人寻求各种解决社会心理问题的途径，让病人自由作出选择。并引导病人正确的疏导自己的情绪，宣泄自己的不良情绪。
咨询者(counselor)
护士对病人启发、引导及帮助，以辅导病人进行自我决策，解决问题或冲突的过程。
教育者(ducator)
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使病人提高健康知识，使病人达到社会心理完善正常的过程。
建议者(recommender)
护士在评估病人后，认为病人需要其它专业人员的帮助，可以建议病人去寻求这些专家的帮助。
促进者(facilitator)
促进病人及家属的社会心理的良性发展及成熟，保证其身心康复。
观察者(observer)
观察病人的社会心理问题的征象，及时作出评估，以及时采取措施预防或纠正病人的心理问题。
心理护理的一般技巧
为病人创造轻松的康复环境
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环境会直接影响一个人的心理活动，舒适、优美、洁净的环境会使人心情愉快，有利于疾病的康复。病房的环境包括物理环境及人文环境。物理环境包括病房的布局、颜色、温度及湿度、空气的流动情况等。人文环境包括病人的人数，病情的严重程度、病人之间的关系，医患关系及护患关系等。护士应尽量为病人创造物理环境舒适、优美，人文环境愉快轻松的恢复环境。
解决病人的实际问题，满足病人的各种需要
人的活动是为了满足自己的生理、安全、爱及归属、尊重及自我实现的需要。疾病使病人的需要不能完全满足，病人由于需要的满足障碍而出现紧张、抑郁、焦虑、恐惧等消极情绪，如护士能了解病人各方面的需要，在各种护理活动中满足病人的需要，会降低病人的不良情绪，解决病人的心理问题，使病人情绪稳定，心境愉快的接受治疗及护理。
提供有关疾病的信息
护士及时向病人提供有关疾病方面的知识，包括诊断、治疗、护理、预后等方面的知识，会减少病人由于疾病的知识缺乏而产生的想象性恐惧或焦虑，增加病人的自我控制感及心理安全，使病人发挥自己的主观能动性，更好地配合治疗及护理。
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锻炼病人的自理能力
自理是心理健康的一个重要标志，护士应该在护理过程中注意锻炼病人的自理能力，使病人尽可能的参加自己的治疗及护理，尽量达到最大限度的自理，恢复病人的自尊、自信心、自我控制感、价值感及希望。
加强病人的意志训练
患病后人的意志力会减退，病人表现的依赖、软弱，特别是意志力薄弱的病人，更会出现忧虑、悲观、痛苦、恐惧等消极心理，以消极的方式应对疾病。而一般意志坚强的人会努力克服疾病所造成的问题或困难，对恢复健康或自我功能充满信心。因此，需要护士在工作中向病人提供有关康复病人的事例，或向病人讲述身残志坚人物的事迹，提高病人的意志力，恢复病人战胜疾病的信心。
心理疏导及自我心理保健训练
鼓励病人通过各种方式宣泄自己内心的感受、想法及痛苦，可以鼓励病人用语言、书信、日记、或文章的形式宣泄心理压力。
对病人进行自我心理保健训练，如让病人在有心理压力的时候使用自我言语暗示法、活动转移法、倾诉法、建设性的发泄法等来发泄自己的消极不良情绪。, 百拇医药