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见招拆招解密身体
http://www.100md.com 2007年12月24日 《家庭医生报》 2007年12月24日(总第1141期)
     眼皮经常跳、指甲上出现了白点、经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状,究竟为什么?

    症状一

    嚼东西的时候腮部经常发出声响,招来别人的注视。

    原因:

    很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。

    如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻,它是连接下颚与头骨的关节,位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声,应该不会有太大的问题,但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。

    拆招:

    如果每次吃东西时都有响声,甚至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛,你很有可能患了颞下颌关节失调,应该及时看医生。一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械,它可以使腮部肌肉固定在原位,还能阻止你睡着的时候咬牙。平时少吃点硬的食物,每周再用热毛巾敷脸,这样使腮部肌肉得到放松的同时,又能缓解肌肉的疲劳感。

    症状二

    “左眼跳财,右眼跳灾”,眼皮跳经常跳个不停,就会胡思乱想。

    原因:

    眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛,通常会持续20秒左右,用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。

    拆招:

    如果眼睛痛或者看东西模糊、双影,这时需要仔细地进行眼科检查,因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。

    症状三

    睡觉的时候腿脚经常抽筋,有时会疼醒。

    原因:

    当我们的身体休息的时候,大脑并没有停止活动,而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动,而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号,却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间,但足以把你从睡梦中疼醒。

    拆招:

    如果每周抽筋超过4次,致使你晚上经常由于抽筋而疼醒,不可忽视,可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良,周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查,再加以治疗。

    症状四

    侧睡的时候呼吸困难。

    原因:

    睡觉的时候,特别是习惯侧躺的人,常常因为地心引力的关系,使得鼻黏膜内的血液回流不良,因而造成鼻塞。还有一种可能是因为鼻内的异物。所以保持鼻腔的清洁尤其重要。

    拆招:

    长期的鼻塞会造成鼻腔甚至鼻室内的压力,进而引起头痛。还会使鼻部的嗅觉神经萎缩最后无法闻到味道。如果还伴随视力减退、耳鸣等现象,就不能再忽视了。由于引起鼻塞的原因有很多,最好的方法就是认真地到耳鼻喉科做一个详细的检查。

    症状五

    身体经常有针扎似的刺痛,不过很快就消失。

    原因:

    如果瞬间的刺痛出现在腹部,可能是由便秘或者岔气引起的;如果出现在肩膀,有可能患了腱炎;如果出现在脚部,可能是抽筋或者也是因为腱炎。一般这种瞬间就能消失的刺痛是没有什么可担心的。

    拆招:

    如果这种刺痛过于频繁、痛感越来越强烈、持续时间越来越长,或者经常在运动过后出现,有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信号。

    (摘自《中华养生保健》), 百拇医药