辨证治感冒药膳
一、针对风热感冒：风热感冒的症状是发热、头痛、咳嗽、喉咙痛、鼻塞，痰和鼻涕是黏稠黄色的。
1.鸡蛋苦参汤：鸡蛋1枚、苦参10克，先将苦参煎汁，再将鸡蛋打散，用煮沸的苦参汁冲鸡蛋，趁热服用。
2.苦瓜瘦肉汤：苦瓜250克与猪瘦肉50克切片，煮汤食用。
3.桑菊饮：杭白菊10克，霜桑叶10克，白糖适量。先将白菊与桑叶冲洗干净，再加水用大火煮开后，再用小火煮10～15分钟，放入适量白糖即可。也可以泡水喝。
二、针对风寒感冒：风寒感冒的症状是怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、鼻塞声重、头痛、咳嗽、喉痒，痰是稀薄白色的。
1.鸡蛋苏叶汤：鸡蛋2枚、苏叶20克，先煎好苏叶，滤渣取汁，将鸡蛋打散入药汁中，再用文火煮3～5分钟即可，温服。
2.白胡椒热面汤：白胡椒末2克、葱白5段，加入煮好的热面汤中再微煮，趁热吃下。
3.葱白糯米粥：葱白5段，带皮生姜10克，糯米100克，米醋适量。将葱白、生姜与糯米同放入锅中熬成粥，吃之前放入两勺米醋即可。, 百拇医药(河南 教授 王敏 □李尤佳)
1.鸡蛋苦参汤：鸡蛋1枚、苦参10克，先将苦参煎汁，再将鸡蛋打散，用煮沸的苦参汁冲鸡蛋，趁热服用。
2.苦瓜瘦肉汤：苦瓜250克与猪瘦肉50克切片，煮汤食用。
3.桑菊饮：杭白菊10克，霜桑叶10克，白糖适量。先将白菊与桑叶冲洗干净，再加水用大火煮开后，再用小火煮10～15分钟，放入适量白糖即可。也可以泡水喝。
二、针对风寒感冒：风寒感冒的症状是怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、鼻塞声重、头痛、咳嗽、喉痒，痰是稀薄白色的。
1.鸡蛋苏叶汤：鸡蛋2枚、苏叶20克，先煎好苏叶，滤渣取汁，将鸡蛋打散入药汁中，再用文火煮3～5分钟即可，温服。
2.白胡椒热面汤：白胡椒末2克、葱白5段，加入煮好的热面汤中再微煮，趁热吃下。
3.葱白糯米粥：葱白5段，带皮生姜10克，糯米100克，米醋适量。将葱白、生姜与糯米同放入锅中熬成粥，吃之前放入两勺米醋即可。, 百拇医药(河南 教授 王敏 □李尤佳)