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有些东西尝鲜要谨慎
http://www.100md.com 2007年12月25日 《家庭保健报》 2007.12.25
     鲜海蜇

    新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素。只有经过食盐加明矾清洗(俗称三矾),使鲜海蜇脱水,才能让毒素随水排尽。三矾海蜇呈浅红或浅黄色,厚薄均匀且有韧性,用力挤也挤不出水,这种海蜇才能食用。人们到海蜇产地旅游,会遇到兜售不经处理或只经1~2次盐渍处理的海蜇,千万不要品尝或选购。

    鲜黄花菜

    又名金针菜,未经加工的鲜品含有秋水仙碱。秋水仙碱本身无毒,但吃后在体内会氧化成毒性很大的三秋水仙碱。实验表明,只要吃3毫克秋水仙碱就足以使人恶心、呕吐、头痛、腹痛。若吃的量多,可出现血尿或便血,20毫克可致人死亡。干品黄花菜是经蒸煮加工的,秋水仙碱会被溶出,因此无毒。

    鲜木耳

    其中含有一种叫“卟啉”的光感物质,食用后若被太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿,严重的可致皮肤坏死。若水肿出现在咽喉黏膜,会导致呼吸困难。干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前又经水浸泡,其中含有的剩余毒素会溶于水,使水发的木耳无毒。

    鲜咸菜

    新鲜蔬菜都含有一定量的无毒的硝酸盐,在盐腌过程中,它会被还原成有毒的亚硝酸盐。一般情况下,盐腌4小时后亚硝酸盐含量开始明显增加,14~20天达到高峰,此后又逐渐下降。因此,要么吃4小时内的腌咸菜,否则宜吃腌30天以上的。亚硝酸盐可引起面部青紫等缺氧症状,还会与食品中的仲胺结合形成致癌的亚硝胺。

    桶装水

    市场上销售的桶装水,不论是蒸馏水、矿泉水及其他纯净水,在装桶前大多要用臭氧做最后的消毒处理,因此在刚灌装好的桶装水里都会含有较高浓度的臭氧。对人体而言臭氧是有毒物质,如果你趁新鲜喝桶装水,无疑会把毒物摄入体内。若将这些桶装水放置1~2天,臭氧会自然消失。根据规定,生产的桶装水必须经检验合格后方可出厂,而这个过程需48小时。因而按规范检验出厂的桶装水才是安全的。

    吴名, 百拇医药