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冬天穿好袜子不易感冒
http://www.100md.com 2008年1月3日 《家庭保健报》 2008.01.03
     上中学时,我家搬到一处供暖特好的单元房里,室温一般都在25摄氏度左右。爱感冒的我就大胆起来,光脚穿拖鞋。可惜好景不长,我又发烧了。

    想来该注意的都注意了,难道冬天偏要跟我作对吗?疑惑间,妈妈问了我一个问题:除了睡觉钻进被窝,你有没有时刻穿好袜子?我就告诉她没有,因为在屋里是“享受夏天”。妈妈说: “那就难怪了。俗话说‘寒从脚起’,你的脚不穿袜子就不能保暖,脚一受凉,感冒发烧也就不请自来了。除了夏天,人在春秋冬三季都要做好脚的保暖防寒。在室内无论室温多高,都得穿上袜子,哪怕只是一双薄薄的丝袜,都能挡住‘脚寒’,避免感冒。”

    妈妈的“土方”可是生活经验的结晶啊。从此,我天天注意穿好袜子,即使衣服穿得不多,也没再发生过伤风感冒。

    进了大学,冬天的宿舍室内温度适中,可我的室友不是这个感冒就是那个感冒。我观察了一下,原来那几个最爱感冒的同学,都爱光着脚穿着拖鞋跑来跑去。于是我召集了三位“免疫力低下者”,向她们公布了“土方”,每天穿好袜子,等身体好了看还感不感冒。结果三人都开始了穿袜子的试验。果然,一冬天过去,感冒再也没找她们的麻烦。北京 青青, 百拇医药