患了口腔溃疡 饮食要注意啥
患口腔溃疡期间，饮食宜清淡，少吃辛辣、生冷、坚硬和油煎食物，以免进食时刺激溃疡面引起疼痛，妨碍病灶愈合。食物尽量稀软、细碎，可以多吃鸡蛋羹、蔬菜粥、瘦猪肉、鸭肉、鸡蛋和乳制品，同时多进食西红柿、萝卜、冬瓜、白菜、苹果、百合、梨、绿豆等清热解毒的食物。有文献报道，多吃花生、瓜子、巧克力会诱发口腔溃疡的发生，因此要少吃这些容易引起“上火”的食物。另外，补充B族维生素可促进黏膜再生。多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，有助于减少口腔溃疡发作，可适当饮用莲子芯茶，有滋阴清热的作用。
叶惠玲, 百拇医药
叶惠玲, 百拇医药