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生活医学拾趣
http://www.100md.com 2008年1月8日 《家庭保健报》 2008.01.08
     ★海水有潮起潮落,一天有昼夜之分,那我们的体温昼夜有无差别呢?

    人的体温是相对恒定的,但它在一昼夜之中也有明显的周期性波动,称为体温的昼夜节律或日节律。人体在凌晨2~6点时,体温最低;在午后1~6点时,体温最高。人的体温在一天24小时的波动幅度一般不超过1摄氏度。新生儿由于体温调节功能不完善,其体温就没有昼夜周期性波动。

    ★一块湿布,即使不暴晒也会慢慢变干,人体是否每时每刻都有水分在蒸发?

    人体皮肤表面的水分每时每刻都在蒸发,皮肤的蒸发可分两种情况。水分从皮肤中渗出,并被蒸发为气体,这种不被我们察觉的蒸发称不感蒸发。人体每天不感蒸发的水分有600~800毫升。相对的,发汗就是可感蒸发,人体的发汗量受环境温度、风速、空气湿度等影响而变化较大。

    于佩鑫, 百拇医药