健康路上，与生命时报为伴(读者心声)
与老友相处，他们最喜欢听我聊天。不是因我语言幽默，也不是因我话题内容新奇，而是因为我总是爱聊健康知识。正因如此，老友们总是喜欢称我为“健康博士”。
最初订阅健康类报刊、杂志，“诱因”在于我身体状况不佳。前两年，我身体虚弱、适应力差，动不动就感冒、发烧。后来有一天，我从《生命时报》上，看到一个防治感冒的中药处方，按此方取药熬服了几个疗程，体质明显增强。尝了甜头，我便到邮局破季订阅了这份报纸。
慢慢地，我从书报上获知了许多健康知识。同时，我也发现自己的许多行为竟严重有损身心健康。比如，我晚上时常熬夜打麻将，白天又早起上班，过度劳累和严重睡眠不足。于是，我改掉了这个不良习惯，正常饮食起居，精神舒爽了，身体也慢慢好了起来。长期从事文秘工作的我，因伏案过多，颈椎时常酸痛难耐。我从报纸上看到了防治颈椎病的方法后，每伏案个把小时，就会做一会颈部保健操。
健康报纸助我保健康，我的体会越来越深。第二年，我便订阅了好几份健康类报刊。丰富的知识帮助我改掉了很多不利健康的思想和行为，进而科学养生、保健。在我的影响和指导下，父母妻女也自觉注重规律生活。
退休后，我不仅坚持订阅健康类报刊，还静心研究老年人常见病，把相关知识分门别类地剪辑成册。与老友们聊天时，我常常情不自禁“三句不离健康”，然而，他们非但不生厌，反而逐渐被我吸引过来，静心听，还不时提问，我耐心解答，令其满意。
感谢《生命时报》，让我学到了很多健康知识，不仅自己受益，还惠及家人和老友们。健康路上有报为伴，让我的生活更充实，身心更健康，晚年更幸福。, 百拇医药(广西读者 陶绍教)
最初订阅健康类报刊、杂志，“诱因”在于我身体状况不佳。前两年，我身体虚弱、适应力差，动不动就感冒、发烧。后来有一天，我从《生命时报》上，看到一个防治感冒的中药处方，按此方取药熬服了几个疗程，体质明显增强。尝了甜头，我便到邮局破季订阅了这份报纸。
慢慢地，我从书报上获知了许多健康知识。同时，我也发现自己的许多行为竟严重有损身心健康。比如，我晚上时常熬夜打麻将，白天又早起上班，过度劳累和严重睡眠不足。于是，我改掉了这个不良习惯，正常饮食起居，精神舒爽了，身体也慢慢好了起来。长期从事文秘工作的我，因伏案过多，颈椎时常酸痛难耐。我从报纸上看到了防治颈椎病的方法后，每伏案个把小时，就会做一会颈部保健操。
健康报纸助我保健康，我的体会越来越深。第二年，我便订阅了好几份健康类报刊。丰富的知识帮助我改掉了很多不利健康的思想和行为，进而科学养生、保健。在我的影响和指导下，父母妻女也自觉注重规律生活。
退休后，我不仅坚持订阅健康类报刊，还静心研究老年人常见病，把相关知识分门别类地剪辑成册。与老友们聊天时，我常常情不自禁“三句不离健康”，然而，他们非但不生厌，反而逐渐被我吸引过来，静心听，还不时提问，我耐心解答，令其满意。
感谢《生命时报》，让我学到了很多健康知识，不仅自己受益，还惠及家人和老友们。健康路上有报为伴，让我的生活更充实，身心更健康，晚年更幸福。, 百拇医药(广西读者 陶绍教)