连日来，我国部分地区普降大雪，不但为人们的日常生活带来不便，而且导致很多老病号的旧病复发，专家提醒，这种情况下最重要的就是做好保暖措施。

    三高患者勤做监测

    严寒会促使血压升高，高血压是引起脑溢血、脑梗死的重要病因。严冬防止血压、血糖经常忽高忽低，要养成“勤监测”的习惯。三高患者血压不稳定或控制差者应每日监测2至3次血压；如血压稳定或控制良好，应每周监测1至2天，每天监测1至2次。对于血糖不稳定或控制差者应每日监测4至5次血糖；注射胰岛素的患者，如血糖稳定或控制良好，应每周监测1至2天，每天监测4至5次；肥胖患者，有条件的可每天同一时间利用脂肪测量器监测体脂肪、内脏脂肪是否在正常值。

    感冒患者保暖补水

    感冒后病人应摄入足够的水分，可以多喝些淡绿茶、菊花茶等，也可以在餐中多进食一些粥、汤等。一定要注意保暖，尤其是脚部保暖。感冒后，睡眠一定要充足，不要睡得过晚，足够的睡眠可提高人体的免疫力，加速感冒的治愈 ......