“年关焦虑症”应引起关注
新闻事件：考试压力、工作没着落、年奖还未了……岁末年初，许多人开始患上“年关焦虑症”。上海市第一人民医院急诊科近期在一周内，抢救了5起因患上“年关焦虑症”自杀的病例。
专家说法：广州市脑科医院徐文军主任
临近年关，因压力大，有些人出现了发作性或持续性情绪焦虑和紧张，严重的为此会丧失生活信心，走上自杀绝路。多数焦虑者事先会有躯体症状，如出现发作性头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难，持续性情绪焦虑和紧张，表现出口干、尿频、出汗、震颤等明显的躯体症状。其他症状还有疲倦、失眠、睡眠不深或多梦、低热、食欲不振、肌肉痛等。“年关焦虑症”患者大多数人有自卑、敏感、性格内向、情绪不稳定的特点，不善与人沟通，遇事闷在自己心里，不能及时发泄情绪，时间久了必然导致各种症状。而过分争强好胜、自制能力差、脾气暴躁、心胸狭窄的人也容易患此病。防治措施先要有一个良好的心态，注意“制怒”，不要轻易发脾气。焦虑的消除，主要是依靠个人，进行自我疏导。可运用注意力转移法及自我意识放松法来进行调节。, http://www.100md.com
专家说法：广州市脑科医院徐文军主任
临近年关，因压力大，有些人出现了发作性或持续性情绪焦虑和紧张，严重的为此会丧失生活信心，走上自杀绝路。多数焦虑者事先会有躯体症状，如出现发作性头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难，持续性情绪焦虑和紧张，表现出口干、尿频、出汗、震颤等明显的躯体症状。其他症状还有疲倦、失眠、睡眠不深或多梦、低热、食欲不振、肌肉痛等。“年关焦虑症”患者大多数人有自卑、敏感、性格内向、情绪不稳定的特点，不善与人沟通，遇事闷在自己心里，不能及时发泄情绪，时间久了必然导致各种症状。而过分争强好胜、自制能力差、脾气暴躁、心胸狭窄的人也容易患此病。防治措施先要有一个良好的心态，注意“制怒”，不要轻易发脾气。焦虑的消除，主要是依靠个人，进行自我疏导。可运用注意力转移法及自我意识放松法来进行调节。, http://www.100md.com