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致职场同仁的一封信
http://www.100md.com 2008年1月29日 《生命时报》 2008.01.29
     亲爱的职场同仁:

    大家新年好!

    “年关难过”,我们又到了一年中最忙碌辛苦的时候。除了常规的工作之外,还要答谢客户,开总结会,做新年计划……当我们在职场上拼搏不敢有丝毫的懈怠,当为工作加班加点已忘记春节的临近,当对父母的问候常通过一根单薄的电话线,你们是不是也跟我一样,偶尔感觉生活里缺少了什么?

    这几年很流行一个词“透支健康”,说的是职场精英们看似风光,实际上处在一种“积累财富而透支身体”的尴尬境地。其实,我们透支的何止是健康,亲情也在忙碌中无可奈何地流失。

    前不久,一个朋友跟我说起了在老家的妈妈。“每次打电话,我妈都说身体挺好,就是有时候晚上睡觉腿会抽筋。我跟她说,老年人容易缺钙,要喝牛奶,每天都要坚持喝。实在不行,就去医院查查。她每次都答应得好好的,可是,元旦回家我才发现,我给他们汇的钱都存在银行,牛奶根本没有喝,更没有去过医院。我跟她一起出去,明显感到她走路比以前慢多了,上下楼梯腿脚都不灵便了。临走的时候,我给爸妈买了两大罐伊利中老年配方奶粉,又给他们预约了体检。前几天打电话,我爸说,现在他们每天都在喝,觉得还是奶粉实惠,冬天冲着喝又方便又暖和。我想,以后定期给他们买伊利奶粉,也算监督他们补钙。”

    听完朋友的故事,静下心来想想,我有多久没有耐心地听父母唠叨了,哪怕是在电话里?又有多久没有为他们做一顿饭了,哪怕是简单地冲一杯牛奶?感谢朋友的提醒,对父母的关心要从现在做起。

    春节就要到了,很多单位节后都要定新年计划,每个员工也都要做自己的工作计划。今年,我除了工作计划,还做了一个生活计划:

    1.每天早上早起15分钟,吃完早点再上班。

    2.上班时,每工作1个小时,站起来,活动腰部、颈部10分钟。

    3.每个周末,分别给父母和岳父母打电话,耐心地听他们说说家长里短。

    4.每个月,给父母和岳父母各寄一罐伊利中老年配方奶粉,让伊利奶粉给父母的健康加分。

    5.每个节假日,推掉一切工作和应酬,回家陪父母过节。

    所有的职场同仁们,请响应我的倡导,为了不透支健康,为了不透支亲情,做一个生活计划吧,计划里应该有很多我们不该遗忘的事。

    一个奔波在职场的人

    2008年春节前夕, http://www.100md.com