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开开心心过大年
http://www.100md.com 2008年1月31日 《当代健康报》 2008.01.31
开开心心过大年

     过年是个好日子。然而,在不少人心中,过年成了一种压力、一种心病。调查表明,80%的人在不同程度上曾经有过“害怕过年”的心理,遭遇过种种“过年心理病”。又到过年好时节,人们该怎样防止“过年心理病”,开开心心过大年呢?

    过年好心情

    要过年了,很多在外工作的人都从四面八方往家赶。带着思念和祝福,与亲人朋友团聚。大街小巷到处是人们为过年准备而忙碌的身影。大红的灯笼挂起来了,过年的欢庆气氛已经包围了我们。

    最高兴的应该数小孩子了。他们无忧无虑开心地玩。等着穿上一身崭新漂亮衣服,等着放鞭炮、烟火,等着和小伙伴们痛快地玩耍嬉闹。等着拜年拿红包。

    最操劳的要数父母了。为了迎接儿女回来,他们忙这忙那,似乎有做不完的事。在这短暂相聚的日子里,他们最大的快乐和幸福就是看到自己的孩子在身边陪伴他们。即使孩子不帮他们做任何事。

    一些有心事的愁苦人,在大家团聚的欢娱氛围中,会暂时释放自己压抑的心情,融入叽叽喳喳的热闹之中。过年了,有什么心事不好先放一放呢?不要影响和破坏了自己原本应该快乐的心情和身边亲朋好友的兴致哦。

    过年的心情就像彩笔绘出的色块,赤橙黄绿青蓝紫。你属于哪一块呢?过年的心情就像万花筒,扑朔迷离,千变万化。你能猜得透自己的心情吗?

    对于多数人来说,过年或许并不是一件轻松愉快的事,要花心思费力气的地方实在太多。但是,我们还是有理由,让自己以一个崭新、积极的心态来迎接春节,梳理一下情感和思想的褶皱,清洗一下心灵的尘埃,为新年里自己的发展构思规划一下。让我们从打扫整理房屋开始做起,从打理自己由内而外的状态开始做起吧。

    祝愿每个朋友都有一份好心情!祝愿每个家庭都洋溢着欢笑!

    (茂俊), 百拇医药