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皮肤的冬季自白
http://www.100md.com 2008年1月31日 《当代健康报》 2008.01.31
皮肤的冬季自白

     水分子:皮肤里一旦缺少我,毛孔就会彼此扩张领地

    我是一个水分子,是皮肤的重要组成部分,皮肤里一旦缺少我,毛孔就会彼此扩张领地,令人烦恼的毛孔粗大问题就这样出现了。

    如果我的含量不能满足皮肤的需求,面部的干纹、细纹等不速之客也都会找上门。这在人们年轻的时候可能表现得并不突出,但随着年龄的增长,皮肤对于我的束缚能力就变得越来越差,皮肤问题会暴露得非常明显,人看起来老得比较快。如果对我再不加以重视,黑头、痘痘等皮肤问题也会不请自到。

    专家声音:

    皮肤缺水初期可以引起乏脂性湿疹,表现为皮肤表面轻微裂口,并有皮屑脱落,缺水情况再严重的话,还会导致皲裂症,皲裂症会使皮肤表面的裂口不易愈合,并引起进一步感染。

    冬季皮肤易干燥的人洗澡次数不易过频,要注意水温不能过热,尤其是老年人,在洗澡后要在小腿等皮肤易干燥的部位涂抹适量的润肤露。

    破解之道:

    ●日常护理的时候不能用过热的水洁面,以免破坏皮肤表面的皮脂,洁面后要用柔肤水再次对皮肤进行清洁,以帮助补水、柔肤。随后要在面部补充保养品和精华素,并轻轻按摩至皮肤完全吸收。

    ●要随身携带补水喷雾,便于随时补水。晚间建议使用补水面膜,每周2~3次。

    ●最关键的还是要多喝水,由内养外的道理再简单不过了。

    痘痘:油脂和细菌搅在毛孔里,毛囊发炎了,我才会诞生

    “痘痘啊,痘痘!”我不止一次听到女孩子们对着镜子这样呼喊,似乎我就是人们想要拼命摆脱的梦魇,其实,我也是有苦说不出,我的频繁出现,与他们自身也有很大关系。

    我的诞生是一个很复杂的过程,皮脂腺分泌出过多的油脂,再和细菌一起搅在毛孔里,就使整个毛囊变红、发炎,形成痘痘。

    专家声音:

    痤疮的产生原因有很多种,皮肤表面痤疮丙杆菌寄存是原因之一,这是由于皮肤表面油脂分泌不平衡引起的,症状轻微的话,勤洗脸保持皮肤表面清洁即可,若症状严重的话,建议服用一些抗生素或外用一些药物。

    破解之道:

    ●养成好的清洁习惯,并坚持使用温和的洁面产品,不要用太油腻的护肤品。用化妆棉对有痘痘的部位彻底清理,防止油脂堆积堵塞毛孔。

    ●要少吃油腻、辛辣的食物。

    ●尽量避开电脑、紫外线等辐射,避不开的时候要涂好隔离霜,并保持皮肤清洁。

    角质:我保护皮肤,不要为我频繁脱去外衣

    我就是位于皮肤外层的角质,一般来说我的代谢周期是28天。虽然说定期为我脱去外衣能使皮肤光洁。但是,在干燥寒冷的冬季,气温变化很大,我的外衣也不要脱得太频繁,否则我就无法履行保护皮肤的职责了。

    破解之道:

    ●冬季去角质的周期不易太频繁,要根据皮肤性质具体处理,油性皮肤的人建议每周1次即可。

    ●剥离式面膜对于敏感肌肤来说可谓大忌,要尽量避免使用。

    ●眼部和唇部的皮肤较薄,除角质要避开这两个部位。, http://www.100md.com