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探索宝宝皮肤的奥秘,奏响宝宝护肤三部曲
http://www.100md.com 2008年2月1日 家庭医生医疗保健网
     眼看又是秋风飒飒时,天气日益转凉,日晒逐渐减少,宝宝的皮肤也变得越来越干燥易裂。如何让宝宝的细嫩肌肤安然度过秋凉干燥时期呢?请看,宝宝护肤三部曲——

    第一部:清洁干爽要到位

    立秋刚过,天气已逐渐透出一丝丝凉意。每逢这个时节,嘉愉一想到自家的“小淘气”就头痛不已。她的儿子健健,才三岁多就野得跟什么似的,整天没一刻肯消停。他每天跑到院子里和小伙伴们打呀闹的,不一会就弄得像个小泥猴。嘉愉为此没少操心,除天天为他准备好吸汗毛巾外,一天洗几次澡也是家常便饭。炎热的夏天还无所谓,这一到秋天,孩子跑动出汗,一冷一热的就很容易感冒。况且,秋凉干燥,洗澡多了,孩子皮肤怎么受得了?也难怪嘉愉要担心。

    【皮肤奥秘】对孩子来说,由于他们的皮肤比成人娇嫩,角质层较薄,皮脂腺的分泌较差,因此,皮肤抵御外界侵袭的能力自然大打折扣。加上小孩子新陈代谢旺盛,动辄汗如雨下,被汗液浸渍的皮肤如果不及时清洁,很容易造成毛孔堵塞,诱发细菌感染,而孩子在这一冷一热间,更可能招惹风寒,罹患感冒。可见,保持孩子的皮肤清洁是多么重要。
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    【医生建议】为对付小朋友的出汗问题,有经验的家长会在孩子的背部、腰后垫块柔软的吸汗毛巾,出汗多时,可以及时抽出,方便擦拭(但要注意,汗湿了的毛巾要注意及时更换,以减少孩子着凉的机会)。更重要的是,即使是在秋高气爽的季节,孩子出汗后也要注意勤洗澡。一般情况下,出汗少时,1~2天洗一次就可以了;如果出汗过多,就要适当增加洗澡次数(但一般每天不要超过两次)。

    此外,给小儿洗澡也是很有讲究的。秋天天气业已渐渐转凉,洗澡水的温度必须保持适中,水温37摄氏度左右就比较适宜。由于宝宝皮肤娇嫩,洗澡时间也不宜过长(最好在15分钟内完成),以免泡软角质层,使皮肤渗透性增大,增加感染机会。洗澡时,宜选用全棉或丝绸质地的柔软毛巾,以减少摩擦所造成的皮肤刺激和损伤。

    同时,沐浴露的选择也是重头戏。首先,要看清楚它的pH值。成人沐浴露多偏碱性,对宝宝的娇嫩皮肤十分不利,而婴幼儿的专用香皂或沐浴露,pH值几近中性,当为最佳选择。其次,香味浓郁的沐浴露要慎用。宝宝娇嫩的皮肤容易过敏,对沐浴露也不例外。许多小孩子不喜欢洗澡,家长就期望用有香味的沐浴液分散他们的注意力,殊不知,香料一般是大分子化学物质,往往是致敏的罪魁祸首。再次,不要盲目相信所谓的抗菌沐浴露。虽然宝宝皮肤对外界细菌的防御能力较差,但只要及时清洁皮表的污垢,完好无损的皮肤一般已足可抵御外界细菌的侵袭。如果长期使用含抑菌或杀菌成分的沐浴露,不分青红皂白地把皮肤上的细菌赶尽杀绝,反而会破坏皮肤菌群平衡,继而诱发感染。
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    最后提醒一下,洗澡时,不要遗漏了男孩子的包皮、女孩子的外阴等处,清洁时可轻柔地将它们翻开,小心洗去污垢。但在洗澡过程中,家长不要随便帮宝宝掏耳朵、挖肚脐,以免造成皮肤软组织损伤及感染。

    第二部:滋润保湿不能少

    胜雯的女儿小宝今年五岁了,跟她妈妈一样,也是个标准的美人胚子。可不,小宝五官精致细腻,一双乌溜溜的眼睛又大又亮,再配上两个可爱的小酒窝和一身光滑细嫩的皮肤,甭提多惹人爱了。转眼秋风渐起,胜雯又开始了一年一度的秋季护肤工程,每到此时,看到小宝如凝脂般的肌肤,她就又羡又妒:还是小孩子皮肤好啊,不用保养也水灵灵的……

    【皮肤奥秘】像胜雯一样,不少人都认为,小孩子皮肤看上去总感觉水水的、嫩嫩的、滑滑的,即使不保养,也好得很。这其实是一个很大的误区。小儿皮肤角质层薄,皮脂少,锁水功能差,皮肤实际比成人更易脱水。看到这,有读者也许会觉得奇怪:即使在干燥的秋冬季,也没怎么见宝宝的皮肤干燥脱皮啊?原来,小儿的生长发育十分迅速,他们新陈代谢快,修复能力强,因此如果皮肤只是出现轻微的变化,在表观上仍不会太明显。而且,秋天孩子多数穿得比大人密实,也减少了体内的水分蒸发,更加不容易显露出皮肤问题。所以,孩子的皮肤其实跟成人一样,也是很需要滋润保湿的。
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    【医生建议】小儿润肤因年龄而异。新生儿的皮肤一般覆盖有胎脂,类似成人的皮脂膜,因此润肤工作相对简单些,只需适时适当地为他们进行清洁就行了;婴幼儿与儿童的护肤,则以滋润、保湿、防过敏为主。由于小儿皮肤含水量高,皮脂分泌不足,可着重补充些稍偏油性的护肤品,如含有甘油、凡士林等成分的润肤油等。值得提醒的是,小儿皮肤血流速度快,各种营养供应充足,润肤以补充皮脂、减少水分蒸发为主就足够了,如果太过强调润肤品的其他辅助作用(如产品中再添加某些天然活性成分等),不仅造成资源浪费,还可能诱发过敏反应。基于宝宝皮肤的特殊性,家长最好为他们选择婴幼儿或儿童专用的润肤品。

    在涂抹润肤品时,要特别注意照顾宝宝缺乏皮脂的部位,如四肢伸侧等处可稍微涂厚一点,或多涂几次;而头、面以及胸背上部的皮脂腺相对较多,适当滋润一下就行了。

    第三部:防晒仍然不能忘

    张龙和妻子都很喜欢孩子,一年多前,儿子军军在全家人的热切期盼中降生了。做老师的张龙信奉“不能让孩子输在起跑线上”的说法,在妻子怀孕期间,他阅读了大量的育儿书籍,其中有的书介绍说,孩子多晒太阳有利于生长发育。可是到了秋天,太阳渐渐收起夏日的骄纵,日晒变得温和了许多,为了多让孩子享受“有效的阳光”,张龙就经常利用午休时间抱着孩子出去晒太阳。但妻子却有些担心了:尽管是秋天,但中午的太阳还是挺辣的,看宝宝晒得都快睁不开眼了。再说BB的肌肤娇嫩,老这么晒,能行吗?
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    【皮肤奥秘】研究表明,日光中的紫外线可促进人体内的7-去氢胆固醇转化为维生素D,因而能有效预防小儿佝偻病,帮助他们增高、发育。此外,阳光照射下可使宝宝周围血管扩张,血液循环加快,也有利于增强其心肺功能。

    但另一方面,阳光并非都是“好好先生”,阳光中强烈的紫外线对人体仍颇具杀伤力。它可以轻而易举地破坏皮肤细胞的DNA,促进胶原的降解,因此,过量的阳光照射很可能会加速人体皮肤的衰老,甚至使人患皮肤癌的机会增加。就小儿而言,他们的皮肤吸收紫外线的黑色素细胞少,对光的敏感性更强,因而,紫外线对他们的威胁更大。

    【医生建议】晒太阳确是好处多多,但由于透明的玻璃窗会滤掉阳光中的紫外线,因此身处室内,即使有阳光照入,仍不会收到日光浴的效果,所以,专家常鼓励孩子多到室外活动、晒太阳。但期间需要把握好晒太阳的时间和强度。一般来说,晒太阳的最好时机是上午10点之前与下午4点以后,这时,只要阳光不太刺眼,就可以让孩子们外出尽情享受阳光。出门前,可先给孩子抹上防晒油(霜)。日光浴时,让孩子先晒后背,再晒躯干两侧,最后晒胸腹部,比较合适。此外,每次日光浴的时间应控制在半小时之内,并以孩子裸露的皮肤不发红不烫手为宜。, http://www.100md.com