爱，在身体健康时做
我们夫妻感情一向很好，性事也比较和谐。虽然年过四十，但每周都有两到三次和谐的性生活。从半年前开始，我逐渐觉得有点力不从心，有时只能勉强完成，更多的时候干脆就不行，任妻子怎么刺激，阴茎都如昏睡般毫无反应。我们尝试改变姿势、增加前戏的时间和动作，但效果不大。这种状况维持了很久。
起初妻子没在意，说今天不行就明天吧。可是过了几天重试，还是不行。妻子说：“听人说到了一定年龄都是这样的，别在意啦。”虽然得到妻子的谅解，但总觉得很沮丧。
过了一段时间再尝试，还是不行，妻子逐渐对性事失去了兴趣。
可能大部分男人都是这样吧，越不行越要尝试，越是失败。几经尝试后，可能就不得不放弃。
我们家从1997年到现在一直订阅《家庭医生》，从中学到了不少医学方面的知识，也知道有关ED方面的知识。于是重新翻阅几年来的《家庭医生》，查阅有关这方面的资料，从各方面去寻找原因。真是不查不知道，一查吓一跳：年龄增大、身体发福、缺少锻炼的中年人，容易因高血压、糖尿病等慢性疾病引发勃起功能障碍，反过来也可由阴茎的勃起障碍，推断可能存在心血管疾病。联想起自己平时大鱼大肉、烟酒不分家的生活陋习，我害怕了……一检查，果然血压、血糖双双“长高”了。
妻子则找到另外一篇资料，仔细看完后说：“是不是我们自己对性生活要求太多了？你老是把现在的性生活质量与年轻的时候比，与录像中的‘猛男’比，简直是庸人自扰嘛，别自讨没趣啦!”
妻子说得在理，我因而重新审视自己的生活方式和健康状态。血压、血糖“双高”，这可不是什么好兆头，提示我该注意饮食和运动。我咨询了医生，医生说先调整生活方式再考虑用药。于是，我双管齐下，一边调整饮食一边加强锻炼。与年轻人比，我的性功能的确没那么生猛了；可与年长者比，我还是蛮不错的嘛。我安慰自己。
当我感觉身体和精力大大好转后，我们重新开始性生活。我不再强求每周两到三次的频率，也不强求持续很长时间。每次做爱，我都会精心选择时机，讲讲笑话，调适心情；妻子也善解人意，或换上暖色调床单，或调整房间灯光的颜色，当她敏锐地感受到我的变化，便极尽温柔地配合我……看着妻子虽不年轻，但线条依然流畅的身体在柔和的灯光下若隐若现，那一瞬间，我仿佛回到了年轻时，对“性，因互动而和谐”这句话有了很深的感受。, http://www.100md.com
起初妻子没在意，说今天不行就明天吧。可是过了几天重试，还是不行。妻子说：“听人说到了一定年龄都是这样的，别在意啦。”虽然得到妻子的谅解，但总觉得很沮丧。
过了一段时间再尝试，还是不行，妻子逐渐对性事失去了兴趣。
可能大部分男人都是这样吧，越不行越要尝试，越是失败。几经尝试后，可能就不得不放弃。
我们家从1997年到现在一直订阅《家庭医生》，从中学到了不少医学方面的知识，也知道有关ED方面的知识。于是重新翻阅几年来的《家庭医生》，查阅有关这方面的资料，从各方面去寻找原因。真是不查不知道，一查吓一跳：年龄增大、身体发福、缺少锻炼的中年人，容易因高血压、糖尿病等慢性疾病引发勃起功能障碍，反过来也可由阴茎的勃起障碍，推断可能存在心血管疾病。联想起自己平时大鱼大肉、烟酒不分家的生活陋习，我害怕了……一检查，果然血压、血糖双双“长高”了。
妻子则找到另外一篇资料，仔细看完后说：“是不是我们自己对性生活要求太多了？你老是把现在的性生活质量与年轻的时候比，与录像中的‘猛男’比，简直是庸人自扰嘛，别自讨没趣啦!”
妻子说得在理，我因而重新审视自己的生活方式和健康状态。血压、血糖“双高”，这可不是什么好兆头，提示我该注意饮食和运动。我咨询了医生，医生说先调整生活方式再考虑用药。于是，我双管齐下，一边调整饮食一边加强锻炼。与年轻人比，我的性功能的确没那么生猛了；可与年长者比，我还是蛮不错的嘛。我安慰自己。
当我感觉身体和精力大大好转后，我们重新开始性生活。我不再强求每周两到三次的频率，也不强求持续很长时间。每次做爱，我都会精心选择时机，讲讲笑话，调适心情；妻子也善解人意，或换上暖色调床单，或调整房间灯光的颜色，当她敏锐地感受到我的变化，便极尽温柔地配合我……看着妻子虽不年轻，但线条依然流畅的身体在柔和的灯光下若隐若现，那一瞬间，我仿佛回到了年轻时，对“性，因互动而和谐”这句话有了很深的感受。, http://www.100md.com