心脏病患者，安全旅游不是梦
老王从年轻时就好游山玩水，现在经济宽裕，时间充裕，更是到了可以放开手脚“一揽祖国大好河山”的时候。但天公不作美，平日看起来挺精神的老王被确诊患了冠心病。这下老王的日子可不好过了，他一提旅游，就会被老伴及儿女全票否决：万一路上犯病了，有个三长两短，怎么了得？
其实，病情稳定，出游前经医生检查后无明显异常的，仍可出外旅游。但是，作为一名心脏病患者，要想使你的旅行更为安全，确实要在旅行前做一些比常人更为充足的准备，具体事宜包括：
备好充足的药品 这包括常用的药品以及你可能需要的药品，千万不要认为需要的时候可以在当地购买，往往一旦需要时，你会发现在陌生的地方没有办法及时购买到药品。所有药品一定要放在容易拿到的地方，必须告诉同行者你放药的具体位置。硝酸甘油、救心丸和保心丸等应随身携带，需要注意的是，硝酸甘油类制剂不能贴身放置，可将其放在外套口袋内。如果你安装了心脏起搏器，则要确保起搏器在整个旅程中电力充足。
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旅程中你的服药方案应同家里一样。在没有向医生咨询前，不要自己增加或减少药物的用量；有部分药物必须按时服用，在旅行时你也必须按照规定服用。轻易改变用药方案，可能会使你的病情加重，或增加药物的不良反应，给你带来不必要的麻烦。
选择合适的旅伴 外出旅行尽可能不要独自出行，而应与熟悉你病情的家属或朋友一起动身。如果你参加旅行团，一定要事先告诉导游你的病情，你常用的药物放在何处，以及一旦发生意外，需要联络的亲属和医生的电话。
出发前随身携带好你的病情简介，常用药品和用品的清单、用法及一份心电图的复印件，如有可能，你应把上述文件的复印件交给导游和旅伴各一份。这样，一旦发病，当地医生可以迅速得到你的既往病史，及时做出诊断和治疗。
旅行中的衣食住行 旅行中应努力缩小与平时生活之间的差距。从出发时起，就应尽可能维持平时的生活规律，作息时间尽可能不改变，有午睡习惯的应在旅途中尽量小睡一会，定时进食与排便。
, 百拇医药
衣 旅途中你应穿宽松、舒适、透气的衣服，不要携带过多的衣物，以免加重你的负担。穿的鞋子建议最好是合脚的旧运动鞋或布鞋，不要穿皮鞋。
食 饮食要有规律，尽可能和在家时一样。饮食亦要有节制，不宜过饱。不要吃高胆固醇、高脂肪的食物，生冷异味以及你所不熟悉的食物尽量不吃，而应多吃蔬菜水果，防止便秘。
有些心脏病患者可能会服用利尿剂，加上旅途中出汗较多，使得钠、钾离子丢失较多。且宜多吃橙子、西梅、香蕉、磨菇等，并适当饮些淡盐水。同时注意补充维生素，多种维生素片是不错的选择。
住 选择干净、舒适的旅馆，这可以让你在一天的劳累后睡个好觉。不要单独住宿，应与你的旅伴同住。如果与陌生人同住，应将你的病情、急救药品的名称和用法及放置的地方告诉他。
行 在旅程中，你应尽量利用各种服务使你的旅程更为舒适。在火车站、港口和机场，均有搬运工可以为你搬运行李。有些心脏病患者也许在旅途中需要吸氧。飞机的坐位上方即藏有氧气面罩，一旦你需要吸氧，可以向乘务员提出。
适时终止旅行 如果你在旅行中出现下列症状，应立即终止旅行，及时前往医院就诊：发生晕厥；没有原因的头晕或头痛；上身不适(包括胸部、臂部、颈部或下颌的酸痛、烧灼感、缩窄感或胀痛等)；无力；气短；呼吸困难；骨关节不适(关节痛或背痛)；等等。, http://www.100md.com
其实，病情稳定，出游前经医生检查后无明显异常的，仍可出外旅游。但是，作为一名心脏病患者，要想使你的旅行更为安全，确实要在旅行前做一些比常人更为充足的准备，具体事宜包括：
备好充足的药品 这包括常用的药品以及你可能需要的药品，千万不要认为需要的时候可以在当地购买，往往一旦需要时，你会发现在陌生的地方没有办法及时购买到药品。所有药品一定要放在容易拿到的地方，必须告诉同行者你放药的具体位置。硝酸甘油、救心丸和保心丸等应随身携带，需要注意的是，硝酸甘油类制剂不能贴身放置，可将其放在外套口袋内。如果你安装了心脏起搏器，则要确保起搏器在整个旅程中电力充足。
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旅程中你的服药方案应同家里一样。在没有向医生咨询前，不要自己增加或减少药物的用量；有部分药物必须按时服用，在旅行时你也必须按照规定服用。轻易改变用药方案，可能会使你的病情加重，或增加药物的不良反应，给你带来不必要的麻烦。
选择合适的旅伴 外出旅行尽可能不要独自出行，而应与熟悉你病情的家属或朋友一起动身。如果你参加旅行团，一定要事先告诉导游你的病情，你常用的药物放在何处，以及一旦发生意外，需要联络的亲属和医生的电话。
出发前随身携带好你的病情简介，常用药品和用品的清单、用法及一份心电图的复印件，如有可能，你应把上述文件的复印件交给导游和旅伴各一份。这样，一旦发病，当地医生可以迅速得到你的既往病史，及时做出诊断和治疗。
旅行中的衣食住行 旅行中应努力缩小与平时生活之间的差距。从出发时起，就应尽可能维持平时的生活规律，作息时间尽可能不改变，有午睡习惯的应在旅途中尽量小睡一会，定时进食与排便。
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衣 旅途中你应穿宽松、舒适、透气的衣服，不要携带过多的衣物，以免加重你的负担。穿的鞋子建议最好是合脚的旧运动鞋或布鞋，不要穿皮鞋。
食 饮食要有规律，尽可能和在家时一样。饮食亦要有节制，不宜过饱。不要吃高胆固醇、高脂肪的食物，生冷异味以及你所不熟悉的食物尽量不吃，而应多吃蔬菜水果，防止便秘。
有些心脏病患者可能会服用利尿剂，加上旅途中出汗较多，使得钠、钾离子丢失较多。且宜多吃橙子、西梅、香蕉、磨菇等，并适当饮些淡盐水。同时注意补充维生素，多种维生素片是不错的选择。
住 选择干净、舒适的旅馆，这可以让你在一天的劳累后睡个好觉。不要单独住宿，应与你的旅伴同住。如果与陌生人同住，应将你的病情、急救药品的名称和用法及放置的地方告诉他。
行 在旅程中，你应尽量利用各种服务使你的旅程更为舒适。在火车站、港口和机场，均有搬运工可以为你搬运行李。有些心脏病患者也许在旅途中需要吸氧。飞机的坐位上方即藏有氧气面罩，一旦你需要吸氧，可以向乘务员提出。
适时终止旅行 如果你在旅行中出现下列症状，应立即终止旅行，及时前往医院就诊：发生晕厥；没有原因的头晕或头痛；上身不适(包括胸部、臂部、颈部或下颌的酸痛、烧灼感、缩窄感或胀痛等)；无力；气短；呼吸困难；骨关节不适(关节痛或背痛)；等等。, http://www.100md.com