高大妈穿上女儿衣
高大妈的女儿玲珑，人如其名，生得娇小玲珑，虽然容貌不俗，无奈“海拔”不高，穿上高跟鞋才1.58米。直到现在玲珑也未闹明白，妈妈身高超过自己好几厘米，为何高身材基因没传给她？
虽然个儿不高，玲珑坚信“三分长相，七分打扮”，穿上时新衣服必然增色添靓。于是隔三差五光顾服装店，更新“包装”。效果自然不错，只是家里衣柜时常塞得满满的。于是，灵机一动，顺应潮流，将这些衣服孝敬妈妈，让她也享受享受“时代风光”。
高大妈六十开外，退休在家，见爱女送来许多新衣服，布料上乘，式样新颖，连忙笑纳。只有一样遗憾：女儿个子偏矮，恐怕自己穿不上。
某日清晨，高大妈随便拣了一套衣服穿上，到附近公园和老姐妹们一同锻炼身体。老姐妹们见了，纷纷赞不绝口，有的说“合身”，有的说“好看”。
高大妈以为人家乱恭维，胡拍马，回到家里，对着穿衣镜一照，果真如此!此时高大妈倒不明白了，过去女儿的衣服送给她后，总是觉得短不能穿，如今为何却合身了？
有一天，高大妈因为腰痛到医院看病，拍了腰椎X光片，终于明白──原来自己上了年纪，不知不觉中个儿变矮了。
医生告诉高大妈，决定人体个子高矮的，除了下肢和头部，就数脊柱了。脊柱是一节一节的，由26块椎骨重叠形成。
椎骨前部称为椎体，椎体之间隔着椎间盘。椎间盘像一个小圆饼状，外层是致密纤维环，中央是凝胶状的髓核，含有很多水分，因而具有良好的弹性。
由于这种结构，人体身高实际上每天都有变化。晚上平睡，脊柱负荷减少，椎间盘吸收水分较多，高度增加。假设每个椎间盘增加不起眼的1毫米，二十多个椎间盘加起来，就有2厘米了。所以，年轻人早上测量身高，可能比晚上高出1～2厘米，最多可达4～5厘米。到了晚上，由于白天直立、行走，甚至身体负重，椎间盘被稍稍压扁，这个时候个儿最矮。
进入老年以后，人体各个系统的器官开始老化。椎间盘也跟着老化，含水量减少，弹性降低。这样，椎间盘受到重压变扁后，便难以恢复到原有的高度，导致个儿慢慢变矮。
个儿变矮的另一个重要原因在于椎骨。老年人由于生理和代谢方面的变化，骨骼变得疏松。椎骨作为负重骨，这种变化也很明显。疏松的椎骨，经受不住重压，不可避免地被微微压扁，从而引起整个脊柱长度减少，个儿可能会矮5～6厘米。
此外，椎骨往往是前方受力大，压得更塌，因而椎体可发生前低后高的楔形变，使整个脊柱向前弯曲。老年人多有这种驼背，乍一看，个儿显得更矮。其实，老年人个儿变矮，和头发变白、皮肤出现皱纹一样，是人体衰老的生理规律。
高大妈听医生这般解释，恍然大悟。医生又给高大妈支了招：加强锻炼身体；通过饮食调配和适当服用药物，减轻骨质疏松现象；避免主动或被动吸烟等。, 百拇医药
虽然个儿不高，玲珑坚信“三分长相，七分打扮”，穿上时新衣服必然增色添靓。于是隔三差五光顾服装店，更新“包装”。效果自然不错，只是家里衣柜时常塞得满满的。于是，灵机一动，顺应潮流，将这些衣服孝敬妈妈，让她也享受享受“时代风光”。
高大妈六十开外，退休在家，见爱女送来许多新衣服，布料上乘，式样新颖，连忙笑纳。只有一样遗憾：女儿个子偏矮，恐怕自己穿不上。
某日清晨，高大妈随便拣了一套衣服穿上，到附近公园和老姐妹们一同锻炼身体。老姐妹们见了，纷纷赞不绝口，有的说“合身”，有的说“好看”。
高大妈以为人家乱恭维，胡拍马，回到家里，对着穿衣镜一照，果真如此!此时高大妈倒不明白了，过去女儿的衣服送给她后，总是觉得短不能穿，如今为何却合身了？
有一天，高大妈因为腰痛到医院看病，拍了腰椎X光片，终于明白──原来自己上了年纪，不知不觉中个儿变矮了。
医生告诉高大妈，决定人体个子高矮的，除了下肢和头部，就数脊柱了。脊柱是一节一节的，由26块椎骨重叠形成。
椎骨前部称为椎体，椎体之间隔着椎间盘。椎间盘像一个小圆饼状，外层是致密纤维环，中央是凝胶状的髓核，含有很多水分，因而具有良好的弹性。
由于这种结构，人体身高实际上每天都有变化。晚上平睡，脊柱负荷减少，椎间盘吸收水分较多，高度增加。假设每个椎间盘增加不起眼的1毫米，二十多个椎间盘加起来，就有2厘米了。所以，年轻人早上测量身高，可能比晚上高出1～2厘米，最多可达4～5厘米。到了晚上，由于白天直立、行走，甚至身体负重，椎间盘被稍稍压扁，这个时候个儿最矮。
进入老年以后，人体各个系统的器官开始老化。椎间盘也跟着老化，含水量减少，弹性降低。这样，椎间盘受到重压变扁后，便难以恢复到原有的高度，导致个儿慢慢变矮。
个儿变矮的另一个重要原因在于椎骨。老年人由于生理和代谢方面的变化，骨骼变得疏松。椎骨作为负重骨，这种变化也很明显。疏松的椎骨，经受不住重压，不可避免地被微微压扁，从而引起整个脊柱长度减少，个儿可能会矮5～6厘米。
此外，椎骨往往是前方受力大，压得更塌，因而椎体可发生前低后高的楔形变，使整个脊柱向前弯曲。老年人多有这种驼背，乍一看，个儿显得更矮。其实，老年人个儿变矮，和头发变白、皮肤出现皱纹一样，是人体衰老的生理规律。
高大妈听医生这般解释，恍然大悟。医生又给高大妈支了招：加强锻炼身体；通过饮食调配和适当服用药物，减轻骨质疏松现象；避免主动或被动吸烟等。, 百拇医药