血压也有潮起潮落
当您发现血压无任何原因出现波动时，您便要注意了，这可能是血压潮起潮落的结果。
众所周知，月亮有圆缺的变化，一年也有四季之分。其实人的血压也存在一定的规律性变化。细心的张大妈，自从发现血压高后，特地买回一个进口电子血压计，一边服药一边天天测两次血压。可是不知怎么回事，她发现自己的血压在一周之内总是出现波动，有时血压可降到130/85毫米汞柱以下，有时却可高达150/90毫米汞柱。为此，她曾多次去医院看病，也改换了数种降压药，但上述现象总是未能纠正，张大妈心里十分犯愁。
一日，张大妈特意挂了个心血管内科的专家号，她拿出每天测得血压的记录本，一五一十向教授讲述了自己血压波动的情况。教授听后，首先告诉张大妈说：“您的血压控制基本上是满意的，但是还要注意另外一个因素。”教授停顿了一下，耐心地向患者做了如下解释。
自从动态血压监测技术用到临床之后，不仅发现人体的血压在24小时之内有昼夜波动(一般是早晨血压偏低，上午9～10点钟出现第一个高峰，下午2～3点钟又落到低谷，4～5点钟再次增高，夜间血压降到最低点)，而且在一周之内也会出现谷峰变化，这种现象，医学上称之为血压的“周变化”，意指在一周之内人体的血压发生增高与下降的自然改变。曾有人做过临床试验，将人群分成两组，一组为健康人(血压小于140/90毫米汞柱)，另一组为高血压患者〔血压大于或等于140/90毫米汞柱，或舒张压大于(或等于)90毫米汞柱〕，并对他们从周一至周日进行血压观测，结果发现周一血压出现第一个高峰，周二、周三血压回落，处于低谷，周四血压开始上升，周五达到第二个高峰，周日血压降到最低值。而且，高血压患者在一周之内的血压变化还明显高于健康人，血压波动幅度可相差10毫米汞柱左右。更为重要的发现是，血压的周变化与急性脑血管病(如脑溢血、脑梗塞等)的发病是相一致的。为此，医院往往周一收治的脑卒中患者最多，这可能与血压增高的影响有些关系。
, 百拇医药
那么，为什么人体的血压会出现周变化呢？教授看到张大妈聚精会神的表情，就主动提出问题，又自己回答说，目前对这一现象产生的原因尚不十分清楚，据初步观察可能由两种原因造成，一是外源性因素，包括人的作息时间、生活习惯、饮食内容、社会活动等，这些因素肯定会对血压发生影响。但是，尚不能解释血压周期节律变化的全貌，因为有人将试验人群完全与社会隔绝起来，结果得到的结论仍然是雷同的。为此，有专家进一步研究后，把人体血压的周变化现象强调为内源性引起的，即机体自身的生物节律产生的结果。专家通过研究宇航局连续检测记录下的地球磁场强度时序数据，发现地球磁场强度存在周节律，所以，推测人体血压的周变化，是在长期进化过程中逐渐适应地球磁场变化而形成的。
说到这里，教授又把话题转回到患者身上，他说，有两点需要注意，一是要认识血压在一周之内发生变化的自然现象，为此降压用药不要“跟着血压跑”，更不要吃吃停停，要坚持高血压的综合治疗，包括饮食清淡、适当活动、减轻体重，保证足够的睡眠，坚持服药，特别是周一、周五不要轻易停服降压药；二是周一、周五要注意减少体力活动，防止精神紧张和情绪激动，避免大便干燥，这些都有利于减少脑血管意外的发生。, 百拇医药
众所周知，月亮有圆缺的变化，一年也有四季之分。其实人的血压也存在一定的规律性变化。细心的张大妈，自从发现血压高后，特地买回一个进口电子血压计，一边服药一边天天测两次血压。可是不知怎么回事，她发现自己的血压在一周之内总是出现波动，有时血压可降到130/85毫米汞柱以下，有时却可高达150/90毫米汞柱。为此，她曾多次去医院看病，也改换了数种降压药，但上述现象总是未能纠正，张大妈心里十分犯愁。
一日，张大妈特意挂了个心血管内科的专家号，她拿出每天测得血压的记录本，一五一十向教授讲述了自己血压波动的情况。教授听后，首先告诉张大妈说：“您的血压控制基本上是满意的，但是还要注意另外一个因素。”教授停顿了一下，耐心地向患者做了如下解释。
自从动态血压监测技术用到临床之后，不仅发现人体的血压在24小时之内有昼夜波动(一般是早晨血压偏低，上午9～10点钟出现第一个高峰，下午2～3点钟又落到低谷，4～5点钟再次增高，夜间血压降到最低点)，而且在一周之内也会出现谷峰变化，这种现象，医学上称之为血压的“周变化”，意指在一周之内人体的血压发生增高与下降的自然改变。曾有人做过临床试验，将人群分成两组，一组为健康人(血压小于140/90毫米汞柱)，另一组为高血压患者〔血压大于或等于140/90毫米汞柱，或舒张压大于(或等于)90毫米汞柱〕，并对他们从周一至周日进行血压观测，结果发现周一血压出现第一个高峰，周二、周三血压回落，处于低谷，周四血压开始上升，周五达到第二个高峰，周日血压降到最低值。而且，高血压患者在一周之内的血压变化还明显高于健康人，血压波动幅度可相差10毫米汞柱左右。更为重要的发现是，血压的周变化与急性脑血管病(如脑溢血、脑梗塞等)的发病是相一致的。为此，医院往往周一收治的脑卒中患者最多，这可能与血压增高的影响有些关系。
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那么，为什么人体的血压会出现周变化呢？教授看到张大妈聚精会神的表情，就主动提出问题，又自己回答说，目前对这一现象产生的原因尚不十分清楚，据初步观察可能由两种原因造成，一是外源性因素，包括人的作息时间、生活习惯、饮食内容、社会活动等，这些因素肯定会对血压发生影响。但是，尚不能解释血压周期节律变化的全貌，因为有人将试验人群完全与社会隔绝起来，结果得到的结论仍然是雷同的。为此，有专家进一步研究后，把人体血压的周变化现象强调为内源性引起的，即机体自身的生物节律产生的结果。专家通过研究宇航局连续检测记录下的地球磁场强度时序数据，发现地球磁场强度存在周节律，所以，推测人体血压的周变化，是在长期进化过程中逐渐适应地球磁场变化而形成的。
说到这里，教授又把话题转回到患者身上，他说，有两点需要注意，一是要认识血压在一周之内发生变化的自然现象，为此降压用药不要“跟着血压跑”，更不要吃吃停停，要坚持高血压的综合治疗，包括饮食清淡、适当活动、减轻体重，保证足够的睡眠，坚持服药，特别是周一、周五不要轻易停服降压药；二是周一、周五要注意减少体力活动，防止精神紧张和情绪激动，避免大便干燥，这些都有利于减少脑血管意外的发生。, 百拇医药