飞沫：“毒来毒往”的飞镖
打从SARS肆虐全球以来，“飞沫传染”这一医学词汇几乎家喻户晓，都知道飞沫可携带细菌或病毒，成为传播疾病的媒介。但是，它是怎样“播菌”和“贩毒”的呢？除了传播SARS病毒，飞沫还会传播哪些疾病？如何制止飞沫的“非法传销活动”呢？这些大家就未必清楚了。
飞沫：菌毒俱全
飞沫是指通过讲话、咳嗽或打喷嚏，从口鼻弹放或喷射出来的唾沫星子。
患呼吸道疾病的患者，由于呼吸道分泌物含有大量的细菌和病毒，若患者有咳嗽、打喷嚏等症状，致病的飞沫就如虎添翼，大显身手，极易加害他人。
感染了病原体而没有发病的带菌(毒)者的飞沫，其传染性更不容忽视。因为这些隐性感染者没有症状，人们对他们缺乏警惕性而易被传染。1953年，美国阿拉斯加北端，从外地乘飞机来了三位客人。这三人从外地出发时，那里已流行流感，他们来到阿拉斯加后八天，这里就出现了大批流感患者，但他们却安然无恙，显然这三人是隐性感染者。他们不得病，但他们通过带病毒的飞沫让一大批人得了病。
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喷嚏：飞沫的“运载火箭”
说话、咳嗽、打喷嚏，甚至患者张口呼吸都会产生飞沫。轻言慢语时，喷出飞沫约有1000多个；高谈阔论、激烈辩论时，喷出的飞沫就有5000到10000多个。咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫就更多了。打喷嚏喷出的飞沫不仅数量多，而且“射程”远。当年胡适先生调侃一位友人的大鼻子，就有“江南打喷嚏，江北雨濛濛”之说。有人对飞沫的“射程”进行了专门的研究：大声谈笑时飞沫的飞行速度约每秒16米；打喷嚏时的飞行速度每秒可超过40米，可喷至4.6米远，若有微风，则飞得更远。
呼吸：飞沫搭乘“过路车”
空气中的飞沫传染疾病是最容易的，原因是每个人每时每刻都要呼吸。那么，空气中的飞沫也就像搭乘免费的过路车一样，随空气进入肺部。据测定，一个成年人每分钟呼吸约16次，那么一昼夜呼吸有两万多次；如果空气被沾有细菌或病毒的飞沫所污染，就极易造成疾病的传播。
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飞沫喷出时是带有水分的，大的飞沫不久就会落地。但微小的飞沫在空气中水分很快被蒸发，留下蛋白质和细菌或病毒组成的飞沫核。飞沫核能在空气中飘浮较长时间：在空气相对静止的室内，90%飞沫核在空气中消失需要30～60分钟，有些微小核能在空气中飘浮达30小时之久。
防范：共同防御最有效
控制飞沫引起的传染病，要通过人们的共同努力，才能获得最佳的效果。可采取的措施有：①及早发现并积极治疗患者和隐性感染的带菌(毒)者。②早期隔离患者，包括家居、病室、病区隔离；若系突发性、严重的呼吸道传染病，须就地隔离。③做好空气消毒措施。室内要经常开窗通风，一般病原体在室外生命力不强，如麻疹病毒在阳光下或流动的空气中20分钟即失去致病力。④遵守社会卫生公德，不随地吐痰(但也不要吞痰，因为开放性肺结核患者吞痰易引起肠结核)。不面对他人咳嗽或打喷嚏，要用手帕捂住口鼻。⑤养成良好的卫生习惯，勤洗手，外出回来要洗脸。不抠鼻孔，以维护鼻毛阻挡飞沫的作用；不吸烟，以保护呼吸道纤毛驱除污物的功能。
此外，呼吸道传染病流行期间，尽量不要去人群拥挤的场所，以减少接触致病性飞沫的机会。若到公共场所或到医院去探视流感、流脑等患者，要戴口罩，以挡住致病性飞沫的“入侵”。平时遇有人咳嗽、打喷嚏，自己又没有戴口罩时，则可采取“屏气躲沫法”避之，即屏住气10～30秒，可减少飞沫吸入体内。, http://www.100md.com
飞沫：菌毒俱全
飞沫是指通过讲话、咳嗽或打喷嚏，从口鼻弹放或喷射出来的唾沫星子。
患呼吸道疾病的患者，由于呼吸道分泌物含有大量的细菌和病毒，若患者有咳嗽、打喷嚏等症状，致病的飞沫就如虎添翼，大显身手，极易加害他人。
感染了病原体而没有发病的带菌(毒)者的飞沫，其传染性更不容忽视。因为这些隐性感染者没有症状，人们对他们缺乏警惕性而易被传染。1953年，美国阿拉斯加北端，从外地乘飞机来了三位客人。这三人从外地出发时，那里已流行流感，他们来到阿拉斯加后八天，这里就出现了大批流感患者，但他们却安然无恙，显然这三人是隐性感染者。他们不得病，但他们通过带病毒的飞沫让一大批人得了病。
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喷嚏：飞沫的“运载火箭”
说话、咳嗽、打喷嚏，甚至患者张口呼吸都会产生飞沫。轻言慢语时，喷出飞沫约有1000多个；高谈阔论、激烈辩论时，喷出的飞沫就有5000到10000多个。咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫就更多了。打喷嚏喷出的飞沫不仅数量多，而且“射程”远。当年胡适先生调侃一位友人的大鼻子，就有“江南打喷嚏，江北雨濛濛”之说。有人对飞沫的“射程”进行了专门的研究：大声谈笑时飞沫的飞行速度约每秒16米；打喷嚏时的飞行速度每秒可超过40米，可喷至4.6米远，若有微风，则飞得更远。
呼吸：飞沫搭乘“过路车”
空气中的飞沫传染疾病是最容易的，原因是每个人每时每刻都要呼吸。那么，空气中的飞沫也就像搭乘免费的过路车一样，随空气进入肺部。据测定，一个成年人每分钟呼吸约16次，那么一昼夜呼吸有两万多次；如果空气被沾有细菌或病毒的飞沫所污染，就极易造成疾病的传播。
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飞沫喷出时是带有水分的，大的飞沫不久就会落地。但微小的飞沫在空气中水分很快被蒸发，留下蛋白质和细菌或病毒组成的飞沫核。飞沫核能在空气中飘浮较长时间：在空气相对静止的室内，90%飞沫核在空气中消失需要30～60分钟，有些微小核能在空气中飘浮达30小时之久。
防范：共同防御最有效
控制飞沫引起的传染病，要通过人们的共同努力，才能获得最佳的效果。可采取的措施有：①及早发现并积极治疗患者和隐性感染的带菌(毒)者。②早期隔离患者，包括家居、病室、病区隔离；若系突发性、严重的呼吸道传染病，须就地隔离。③做好空气消毒措施。室内要经常开窗通风，一般病原体在室外生命力不强，如麻疹病毒在阳光下或流动的空气中20分钟即失去致病力。④遵守社会卫生公德，不随地吐痰(但也不要吞痰，因为开放性肺结核患者吞痰易引起肠结核)。不面对他人咳嗽或打喷嚏，要用手帕捂住口鼻。⑤养成良好的卫生习惯，勤洗手，外出回来要洗脸。不抠鼻孔，以维护鼻毛阻挡飞沫的作用；不吸烟，以保护呼吸道纤毛驱除污物的功能。
此外，呼吸道传染病流行期间，尽量不要去人群拥挤的场所，以减少接触致病性飞沫的机会。若到公共场所或到医院去探视流感、流脑等患者，要戴口罩，以挡住致病性飞沫的“入侵”。平时遇有人咳嗽、打喷嚏，自己又没有戴口罩时，则可采取“屏气躲沫法”避之，即屏住气10～30秒，可减少飞沫吸入体内。, http://www.100md.com