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海边骄阳下,女儿皮肤不受伤
http://www.100md.com 2008年2月1日 家庭医生医疗保健网
     快速阅读:

    1.衣服的防晒效果,与颜色和面料有关。

    2.上午10点至下午2点,尽量避免户外活动。

    3.给孩子涂抹的防晒霜,最好选用婴幼儿、儿童专用品。

    应朋友之邀,五一长假期间我带可可到蓬莱度假。虽然烈日炎炎,但四岁的女儿第一次看到大海,感觉很是新鲜有趣。假日过后,我们回到家,她的兴奋劲儿还没消退,小嘴巴不停地向爸爸讲随渔船出海、捉小寄居蟹的事儿。一周没见女儿,可可爸连连亲吻女儿的脸:“宝贝玩得很高兴,是不是?来,让我看看小脸有没有晒黑、脱皮?”让可可爸惊喜的是,可可的肌肤一如外出前,光滑白皙,吹弹可破。可可爸赞赏地看我一眼:“嗯,功不可没!”我不无炫耀地说:“那当然,我做了好多准备工作呢!”

    因这次度假不是随团,时间安排很是自由,我很注意带女儿外出的时间,一般都是在上午10点之前和下午4点之后。外出时,由于游玩不方便打伞,我为她准备了宽边太阳帽和儿童太阳眼镜,还特意带了两套宽松透气的长袖上衣及长裤、薄袜,颜色特意挑红色或蓝色。我看过一些资料,知道这两种颜色服装的防晒效果很好,而且宽松透气的长衣长裤,其实也不比“短打”热多少。对于防晒霜,虽然我心里对化学制品多少有点抵触,但想到海边紫外线辐射比较强烈,也不敢不用。我给可可选择了一种幼儿防晒霜,每次外出前半小时在她的小脸上涂上一些,主要是对额头、鼻子、耳朵这些容易晒伤的部位。如果外出时间较长,中间还会简单补充一次。
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    为了减少海水对皮肤的刺激,每次游泳之后,我都会立即给可可洗澡更衣,并给她涂抹儿童用的护肤保湿霜。我还在她的衣服上喷洒防蚊花露水,蚊虫一叮就是一个“大红包”,也是皮肤的大敌呀……度完假,我和可可只留下快乐回忆,而没有在皮肤上留下“到此一游”的痕迹!

    医生点评:夏天是紫外线照射最强烈的季节。幼儿的皮肤角质层及结缔组织发育尚未完善,皮肤的色素层较薄,皮肤色素细胞较少,容易被紫外线灼伤;特别是到海边度假,由于阳光的反射作用,身体受到的紫外线照射成倍增加,所以幼儿防晒工作更要细致到位。文中可可妈的防晒措施,可以说做得非常恰当。主要体现在以下几点:

    首先,是对户外活动的时间选择。上午10点至下午2点是紫外线照射最强的时段,正午是紫外线的照射高峰,带幼儿外出要尽力避开这个时段,最好选早晨或傍晚。

    其次,是对户外活动的着装选择。外出时最好能打防紫外线的伞,或戴宽檐遮阳帽,帽檐要能遮住幼儿的脸。日光强烈时最好穿长袖、长裤服装。衣服的防晒能力取决于衣服的面料和色泽。就面料而言,人造纤维织物好于棉或丝织物。化学纤维中,涤纶>锦纶>人造棉、丝;而天然纤维中,亚麻>大麻>棉丝。就颜色而言,颜色越深,其紫外线防护性能越高,如深红色、藏青色、黑色的化纤织物,防晒作用最好。文中还提到可可妈给女儿戴儿童用太阳眼镜,这个选择很正确,眼晴一样要防紫外线伤害。需要指出的是,太阳镜应选儿童专用的,并且不要长时间戴,进入室内应取下。
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    三是正确选用防晒用品。不能图省事把大人用的防晒用品给孩子涂,因为成人用品所含的化学成分浓度较高,容易引起幼儿皮肤过敏,并且有的成人用防晒霜含有美白、防皱、抗衰老等复杂的成分,不利于幼儿皮肤的发育,要选择婴幼儿专用的优质防晒品。去海边度假,最好选择具有防水性、SPF30、PA+++的产品。脸、手、小腿、脖子等暴露部位最好都涂抹上,不但出门前要加强涂抹,出门后最好每隔两小时也能补充一下。此外,还应防止蚊虫叮咬,如使用防蚊花露水等用品,最好是喷洒在衣服上,不要直接涂抹在幼儿皮肤上,以减少对皮肤的刺激。

    游泳上岸后要马上擦干身上的水,并尽快沐浴更衣。因为皮肤从湿到干的过程中,会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干。另外,游泳池或海水中有些成分对皮肤有刺激作用,也要尽早洗去。所以,最好的护理办法就是从水中出来后,马上擦干身上的水珠,冲个澡,然后涂上具有保湿作用的温和护肤品,且要涂遍全身的每个部位。, http://www.100md.com