吃风湿药须定期验血

    治疗风湿的药物，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特、金盐和青霉胺等，多有抑制骨髓的作用，因此常常会导致粒细胞减少或血小板降低。而且风湿病患者用药剂量大、时间长，更要注意检查血象。一般来说，在用药初期，每1～2周查一次血常规，3～6个月后，可以1～2个月监测一次。另外，还要密切注意发热、疲乏、皮肤紫癜和牙龈出血(血小板减少或功能降低所致)的症状。

    (据《生命时报》)

    心血管病患者莫随意憋气

    一般情况下，人是不会有意识去憋气的，但在有些场合则有可能不由自主地憋气。医学专家指出，憋气不是一种好现象，特别是憋气时间较长，可使机体在一段时间内处于缺氧状态，对心血管构成不利影响，同时还可使得局部组织缺血、缺氧。所以，心血管病患者不要随意憋气。健康人群也应尽量减少憋气的机率。

    (据《中国中医药报》)

    电子血压计——用前记住几个数 家用电子血压计一般分为臂式、腕式和手指式3种，为保证测量准确，专家提醒，用前最好牢记几个数字：10分钟，测量前保持安静状态不少于10分钟，使自己心情尽量平静；3分钟，两次测量间隔时间不能少于3分钟，并且部位、体位要一致；1～2厘米，袖带底部应高于肘部1～2厘米，袖带卷松紧以可以插入一个手指为宜。

    需要提醒的是，腕式和手指式电子血压计，不适合有血液循环障碍的病人，如患有高血脂、高血压等病症会加速动脉硬化，使末梢血液循环出现障碍。另外，购买前应当实地测量一下，以便选择适合自己的电子血压计。

    (据《健康时报》)

    前列腺增生不会癌变

    前列腺增生在老年男性中较常见，50岁以上的男性约一半会出现临床症状；60岁-79岁，发病率约60%；80岁以上 ......