晨起吃梨治好便秘
作为一个有过便秘经历的人，我对于便秘带来的身体上的危害和生活上的不便深有体会。
在一次聚会中，听朋友说梨有加快胃肠蠕动、促进排便的功效，坚持吃梨可以预防便秘。于是，我就抱着半信半疑的态度进行尝试，开始每天早晨起床后吃一个梨。没想到，大约半个月以后，情况发生了明显好转——— 每天早上只要按时吃梨后，就会条件反射般地出现便意，排便时也不必咬紧牙关费九牛二虎之力了。 (胡 虎)
在一次聚会中，听朋友说梨有加快胃肠蠕动、促进排便的功效，坚持吃梨可以预防便秘。于是，我就抱着半信半疑的态度进行尝试，开始每天早晨起床后吃一个梨。没想到，大约半个月以后，情况发生了明显好转——— 每天早上只要按时吃梨后，就会条件反射般地出现便意，排便时也不必咬紧牙关费九牛二虎之力了。 (胡 虎)