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防胃病从娃娃抓起
http://www.100md.com 2008年2月25日 《家庭医生报》 2008年2月25日(总第1150期)
     幽门螺杆菌(HP)能导致胃炎和消化性溃疡的发生,也增加了患胃癌的危险。最近研究显示,50%以上的成人HP感染是从儿童期开始的,因此,预防胃病应从娃娃抓起。

    一、严把“进口”关 避免饮用生水和食用不洁瓜果,养成餐前和便后洗手的习惯,进食要采用分餐制,即使是“自家人”也要分餐具,餐具要定时消毒,幼儿或同学之间不要互相借用餐具或共用饮料瓶。更为重要的是,作为父母,要根除“口对口”给婴儿喂食的陋习。

    二、教会娃娃刷好牙 要教育小孩从小注意口腔卫生,应用“三、三”式刷牙,即每天刷牙3次,每次刷牙3分钟,每次进食后3分钟之内开始刷牙。用这种“三、三”式方法刷牙能很好地消除HP感染。苹果中含有10%的发酵糖类,它是一种易使牙齿受严重损害的腐蚀剂,不少小孩的龋齿可能就是由于经常吃苹果不漱口而引起的。

    总之,要牢牢记住,护胃先护牙,牙好胃才好。, 百拇医药(武汉 金慰鄂)