健康格言
健康才是幸福
★一个人的健康是自己缔造的：疾病不会格外垂青什么人，也不会轻易放过什么人。
★活动活动，活着就要动，动才能活得好。老年人要不活动就容易变老，这就是用进废退。
★老年人要保持心理健康，还要经常活动，再配合合理饮食，无不良嗜好(如抽烟喝酒等)，就会成为一个真正的健康老人。
★幸福健康长寿老人的“五要”：
一要有老伴。老年夫妻能相互理解，相互体贴，是生活、精神上的伴侣。
二要有老窝。要有自己的天地，三代同堂虽好，不如自己的老窝好。
三要有老底。即要有钱，平时用钱要有计划，不把退休金全花光，不给儿女增加负担。
四要有老友。与从小的朋友、同学、同事多交流，常打电话，常写信，或经常聚会聊家常，交流保健经验与教训，达到共同健康。
五要有广泛爱好。退休后可学习一些技能，书法、绘画、摄影等等，还可跳舞、打太极拳以及去旅游、搞家庭卫生等。
★幸福健康长寿老人的“五个忘记”：忘记自己的实际年龄；忘记已有的疾病——— —— 战略上藐视，战术上重视；忘记过去的辉煌成就；忘记既往的恩恩怨怨；忘记一切烦恼。
★古往今来，人们都在寻觅至善至美的境界，无论辉煌还是暗淡，健康才是幸福。 (李清朗), 百拇医药
★一个人的健康是自己缔造的：疾病不会格外垂青什么人，也不会轻易放过什么人。
★活动活动，活着就要动，动才能活得好。老年人要不活动就容易变老，这就是用进废退。
★老年人要保持心理健康，还要经常活动，再配合合理饮食，无不良嗜好(如抽烟喝酒等)，就会成为一个真正的健康老人。
★幸福健康长寿老人的“五要”：
一要有老伴。老年夫妻能相互理解，相互体贴，是生活、精神上的伴侣。
二要有老窝。要有自己的天地，三代同堂虽好，不如自己的老窝好。
三要有老底。即要有钱，平时用钱要有计划，不把退休金全花光，不给儿女增加负担。
四要有老友。与从小的朋友、同学、同事多交流，常打电话，常写信，或经常聚会聊家常，交流保健经验与教训，达到共同健康。
五要有广泛爱好。退休后可学习一些技能，书法、绘画、摄影等等，还可跳舞、打太极拳以及去旅游、搞家庭卫生等。
★幸福健康长寿老人的“五个忘记”：忘记自己的实际年龄；忘记已有的疾病——— —— 战略上藐视，战术上重视；忘记过去的辉煌成就；忘记既往的恩恩怨怨；忘记一切烦恼。
★古往今来，人们都在寻觅至善至美的境界，无论辉煌还是暗淡，健康才是幸福。 (李清朗), 百拇医药