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不良姿势易劳损颈脖
http://www.100md.com 2008年3月3日 《家庭医生报》 2008年3月3日(总第1151期)
     冯先生脖子右侧疼痛已3年多,症状是麻木酸疼,扭转不利,手按则疼痛加剧,并可触到条索状的硬块。为此,他做过按摩、理疗,但都收效不大。

    日前,当他来到唐都医院时,基本判断为肌肉劳损,但之所以治疗不佳,主要原因是没有找到病根。经询问,冯先生在家休息时爱好看电视,而看电视时总坐在一个需要转面向左的位置上,再加上冯先生办公室的坐向是身体左侧朝门,客人和办公人员往往需要他面向左进行交流。这样长期白天、晚上一连串向左偏头的动作,致使脖子右侧的肌肉疲劳受损。找到病因后,冯先生在做按摩、理疗的基础上,纠正座位和坐姿,三个月后疼痛消失了。

    在此提醒大家,特别是50岁以上的,当出现颈脖疼痛时,先查查自身原因,是否是一些不良的、固定的姿势和动作引起的。, 百拇医药(西安第四军医大学唐都医院 刘永平 杜精锐)