三味中药让您睡得香
甘草5克，小麦30克，大枣5个，共放入沙锅内，加水2碗煎煮20～30分钟，睡前温服。余下的药渣，再加水煎，待小麦开花时，拣出甘草，食麦、枣，喝汤。
内蒙古 李道宗
国家药典委员会白晓菊副研究员点评：
本方由甘草、小麦、大枣组成，名为甘麦大枣汤，出自《金匮要略》，具有养心安神、和中缓急之功效。方中用小麦为君药，以养肝补心、除烦安神；甘草味甘性平，补养心气、和中缓急，为臣药；大枣味甘性温，益气和中、润燥缓急，为佐药。三药合用，甘润平补，养心调肝，共奏养心安神、和中缓急之功。主要用于忧思过度、心阴受损、肝气郁结所致的失眠。
中医认为，失眠病位在心，主要指神明之心，同时与肝、胆、脾、胃、肾关系密切。本病的发生可由情志所伤、劳逸过度、久病体虚、饮食不节等引起，中医辨证可分为心阴不足、心脾两虚、肝气郁结、心肾不交、痰火扰心、心虚胆怯等。因此，对于失眠的治疗还应根据临床表现进行辨证，如属于其他证型则非本方所宜，应在医生的指导下“对号入座”，才是正确选药的关键。值得注意的是，失眠者在服药过程中，同时配合心理治疗，可取得事半功倍之效。, http://www.100md.com
内蒙古 李道宗
国家药典委员会白晓菊副研究员点评：
本方由甘草、小麦、大枣组成，名为甘麦大枣汤，出自《金匮要略》，具有养心安神、和中缓急之功效。方中用小麦为君药，以养肝补心、除烦安神；甘草味甘性平，补养心气、和中缓急，为臣药；大枣味甘性温，益气和中、润燥缓急，为佐药。三药合用，甘润平补，养心调肝，共奏养心安神、和中缓急之功。主要用于忧思过度、心阴受损、肝气郁结所致的失眠。
中医认为，失眠病位在心，主要指神明之心，同时与肝、胆、脾、胃、肾关系密切。本病的发生可由情志所伤、劳逸过度、久病体虚、饮食不节等引起，中医辨证可分为心阴不足、心脾两虚、肝气郁结、心肾不交、痰火扰心、心虚胆怯等。因此，对于失眠的治疗还应根据临床表现进行辨证，如属于其他证型则非本方所宜，应在医生的指导下“对号入座”，才是正确选药的关键。值得注意的是，失眠者在服药过程中，同时配合心理治疗，可取得事半功倍之效。, http://www.100md.com