让爱好成为生活的“减压阀”
——— 读《爱好是最好的减压法宝》有感
读罢《当代健康报》2月21日15版“心理健康”栏目《爱好是最好的减压法宝》文章后，顿感眼前一亮，大有茅塞顿开之悟，由此也找到了一剂破解社会生活重压的灵丹妙药。
人类之于其他动物的区别优势在于具备高级思维，因而，能够享受到更多的快乐与幸福，自然也遭遇着更多的忧愁与烦恼。可以说生活中的压力与生俱来，并且无处不在。据有关资料披露，现代生活条件下的人们，其健康指数及寿命指数都与其所处的环境和承受的压力密切相关，可以说，压力已然成为人类致病或者减寿的制约因素。一些人在重压之下勇敢面对，积极寻求健康向上的生活方式，去开辟自我的生活道路及明天；一部分人因未及从生活、事业的重担中解脱出来，最终被压力击垮甚或导致生命的夭折。
文章的作者提出爱好是最好的减压法宝，有着较强的合理性和应用性，笔者从自身的切身经历可以印证这一论断的正确。
几年前，我应聘到一家省级公司任文员工作，紧张的节奏似转陀螺一般，把我仿佛输入到电脑程序当中循环反复，原有的各种文雅的爱好都销声匿迹了。再后来我遭遇到事业不畅、家庭危机及其痛丧老父等生活的重压和磨难，在困惑中难以自拔的我患上了令人生畏的肾功能衰竭症，生活给我开了一个痛苦的玩笑。是家人的爱和呵护以其现代医学技术的发达，赋予我第二次新的生命。我也重拾丢弃已久的写作、摄影等爱好，在电脑上激扬文字，抒写对未来生活的赞美和美好人生的感怀；参加济南时报组织的摄友会，踏遍青山访萍踪，纵情天地抒情怀，在高雅的情趣与爱好里寻求生活的真谛，化解生活的烦忧，自我的身心得到最大限度的释放。
每一个有思想的人必须学会缓解压力，去寻觅一定的闲情逸致等爱好，这样，你的生活便会变得轻松愉快，五彩斑斓。
(读者 泰山之子), http://www.100md.com
读罢《当代健康报》2月21日15版“心理健康”栏目《爱好是最好的减压法宝》文章后，顿感眼前一亮，大有茅塞顿开之悟，由此也找到了一剂破解社会生活重压的灵丹妙药。
人类之于其他动物的区别优势在于具备高级思维，因而，能够享受到更多的快乐与幸福，自然也遭遇着更多的忧愁与烦恼。可以说生活中的压力与生俱来，并且无处不在。据有关资料披露，现代生活条件下的人们，其健康指数及寿命指数都与其所处的环境和承受的压力密切相关，可以说，压力已然成为人类致病或者减寿的制约因素。一些人在重压之下勇敢面对，积极寻求健康向上的生活方式，去开辟自我的生活道路及明天；一部分人因未及从生活、事业的重担中解脱出来，最终被压力击垮甚或导致生命的夭折。
文章的作者提出爱好是最好的减压法宝，有着较强的合理性和应用性，笔者从自身的切身经历可以印证这一论断的正确。
几年前，我应聘到一家省级公司任文员工作，紧张的节奏似转陀螺一般，把我仿佛输入到电脑程序当中循环反复，原有的各种文雅的爱好都销声匿迹了。再后来我遭遇到事业不畅、家庭危机及其痛丧老父等生活的重压和磨难，在困惑中难以自拔的我患上了令人生畏的肾功能衰竭症，生活给我开了一个痛苦的玩笑。是家人的爱和呵护以其现代医学技术的发达，赋予我第二次新的生命。我也重拾丢弃已久的写作、摄影等爱好，在电脑上激扬文字，抒写对未来生活的赞美和美好人生的感怀；参加济南时报组织的摄友会，踏遍青山访萍踪，纵情天地抒情怀，在高雅的情趣与爱好里寻求生活的真谛，化解生活的烦忧，自我的身心得到最大限度的释放。
每一个有思想的人必须学会缓解压力，去寻觅一定的闲情逸致等爱好，这样，你的生活便会变得轻松愉快，五彩斑斓。
(读者 泰山之子), http://www.100md.com