强化心理素质的“良方”
读过《当代健康报》2月28日15版的文章——— 《面对灾难 如何用“心”应对》，感到这不失为启迪心智、从容应对灾难的励志美文。人类总是在面临一个个灾难、战胜一个个灾难中前进和发展的。文章中列举了在灾难面前的种种心理表现，特别是心理不健康者，其出乎意料的不正常的表现，往往使自己处于极度的压抑或思想崩溃状态。因此就不能正确地调整心态，应对和处理灾难；而心理健康者，却能以积极、健康的行为应对，顺利渡过难关，在灾难中获得心理素质的升华，学习许多人生弥足珍贵的经验。
文章没有面面俱到，而是以简洁的文字，科学的分析，给人们提供了有价值的参考，在灾难面前，如何拥有健康向上、积极乐观的心态，把灾难带来的副作用消化掉，用实际行动对付灾难的破坏力，创造更加美好的生活。
用“心”应对灾难，还应当在灾难面前发挥自己的智慧和整个社会的智慧，发扬团队精神，互帮互助，精诚合作，不仅仅能尽快战胜困难，还可以培养在困难面前，宠辱不惊，沉着冷静的心态，用智慧的目光和大脑，把灾难这个不利因素，化作发展的动力，在抗御灾难中锻炼一种冷静处事的能力。灾难，谁都不希望发生，灾难中再不能孤军奋战，集体的力量是无穷无尽，无比强大的。
这篇文章不仅教育我们如何增强人的心理素质，还提醒我们要有合作精神，依靠社会，把问题解决好。(读者 孔翔), http://www.100md.com
文章没有面面俱到，而是以简洁的文字，科学的分析，给人们提供了有价值的参考，在灾难面前，如何拥有健康向上、积极乐观的心态，把灾难带来的副作用消化掉，用实际行动对付灾难的破坏力，创造更加美好的生活。
用“心”应对灾难，还应当在灾难面前发挥自己的智慧和整个社会的智慧，发扬团队精神，互帮互助，精诚合作，不仅仅能尽快战胜困难，还可以培养在困难面前，宠辱不惊，沉着冷静的心态，用智慧的目光和大脑，把灾难这个不利因素，化作发展的动力，在抗御灾难中锻炼一种冷静处事的能力。灾难，谁都不希望发生，灾难中再不能孤军奋战，集体的力量是无穷无尽，无比强大的。
这篇文章不仅教育我们如何增强人的心理素质，还提醒我们要有合作精神，依靠社会，把问题解决好。(读者 孔翔), http://www.100md.com