大便干燥 辨证疏导
春季容易发生便秘，因为在寒冷的冬季，人体毛孔处于闭合状态，阳气闭存体内不得宣泄，加上人们习惯于冬季进补，饮食以烧烤、煎炸和涮煮为多，故易使胃肠内热蕴积；冬去春来，人体阳气勃发，积热下注于肛门，便可出现大便秘结。此时，如久蹲厕所，用力憋气，欲速排便，则更易导致痔疮形成并出血，疼痛不已，故自古以来就有“有钱难买春来泻”之说。治疗春季便秘，除可采用西药液体石蜡、大黄苏打片和某些新型润肠通便药外，还可采用中药治疗，但采用中药治疗需要辨证论治，根据证型对症下药。
积热型
此型便秘患者，平素多喜食牛肉、羊肉、猪肉或狗肉等肥甘之品，加上辣椒、花椒、胡椒、大蒜等调味料，故易在胃肠内化火，胃肠内火气太盛，灼干津液，故便秘。症见：大便数日不通，面色发红，大便干燥，硬结如球，腹胀或痛，口干口臭，舌黄、少津、脉数有力。治法：祛热消积，润肠通便。用药：麻仁丸口服，每次1丸，每天1～2次(温开水送服)；或用牛黄解毒丸口服，每次1丸，每天1～2次(温开水送服，孕妇忌用)；或用甘草6克、大黄12克(后下)、芒硝10克(后下)，水煎服，每日1剂。
, 百拇医药
血虚型
此型便秘患者，多为年轻女性，平素为了减肥，把水果、蔬菜等植物类食物作为主食，这样，瘦是瘦下来了，但维生素B6、维生素B12和铁、锌等微量元素却不能满足身体需要，于是出现血虚，因为胃肠道缺少血气滋养，自然无力推动食物残渣排出体外，故出现便秘。症见：大便数日不通，痔疮、手术后或产后失血，面色无华，头晕目眩，心悸气短，舌淡、苔白、脉细弱。治法：补脾养血，润肠通便。用药：尊生润肠丸口服，每次1丸，每天1～2次(温开水送服)；或用五仁丸口服，每次10克，每天1～2次(温开水送服)；或用生地30克，白术15克，水煎服，每日1剂；或用当归、火麻仁、松子仁、柏子仁各15克，水煎服，每日1剂；此外，常吃猪血菠菜汤也有一定的疗效。
气虚型
此型便秘患者，多见于平素体质虚弱，容易伤风感冒的人。由于平素缺乏体育锻炼和体力劳动，加上工作、学习压力过大，生活节奏过快以及营养失调等原因，故出现气虚，胃肠乏力，以致大便无力排出，即使蹲厕良久，竭尽所能，但还是收效甚微。症见：大便数日不通，大便或硬或软，排便时虽用力但难排出；面色虚弱，神疲肢倦，气短懒言，自汗淋漓如沐，舌淡胖、苔薄白、脉虚无力。治法：补气益脾，润肠通下。用药：黄芪建中丸口服，每次1丸，每天1～2次(温开水送服)；或用补中益气丸口服，每次10克，每天1～2次(蜂蜜水或温开水送服)；或用黄芪15克，白术、火麻仁各12克，杏仁(打烂)9克，桔梗6克，水煎服，每日1剂；或用党参20克，升麻3克，炒枳壳6克，瓜蒌仁、白术各12克，水煎服，每日1剂。
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气滞型
此型便秘患者，大多数是完美主义者，无论是对工作、学习还是对家人、朋友，都要求很高。一旦上述人或事达不到他的要求，便容易出现情志失调，大动肝火，或郁郁寡欢，以致肝郁气结，殃及胃肠，腹胀嗳气，出现便秘。症见：脸色抑郁，目无生气，不思饮食，默默无言，或言则冲动，喜太息，舌淡红、苔薄白、脉弦紧。治法：开郁解气，和解通便。用药：木香槟榔丸口服，每次10克，每天1～2次(温开水送服)；或用山楂内消丸口服，每次10克，每天1～2次(温开水送服)；或用炒枳实12克，焦槟榔、杏仁(打烂)各10克，厚朴6克，水煎服，每日1剂。
除此之外，无论是哪一种类型的春季便秘，都适宜多吃粗糙多渣的食物(如蔬菜、水果、糙米、玉米、燕麦、山芋、豆类和薯类等)；适当吃一些富含植物油的干果(如核桃、花生、芝麻和松子等)；少吃辛辣食物和肉类；要劳逸结合，积极参加体育锻炼，适当增加体力劳动和保持心情愉快等。陈金伟, 百拇医药
积热型
此型便秘患者，平素多喜食牛肉、羊肉、猪肉或狗肉等肥甘之品，加上辣椒、花椒、胡椒、大蒜等调味料，故易在胃肠内化火，胃肠内火气太盛，灼干津液，故便秘。症见：大便数日不通，面色发红，大便干燥，硬结如球，腹胀或痛，口干口臭，舌黄、少津、脉数有力。治法：祛热消积，润肠通便。用药：麻仁丸口服，每次1丸，每天1～2次(温开水送服)；或用牛黄解毒丸口服，每次1丸，每天1～2次(温开水送服，孕妇忌用)；或用甘草6克、大黄12克(后下)、芒硝10克(后下)，水煎服，每日1剂。
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血虚型
此型便秘患者，多为年轻女性，平素为了减肥，把水果、蔬菜等植物类食物作为主食，这样，瘦是瘦下来了，但维生素B6、维生素B12和铁、锌等微量元素却不能满足身体需要，于是出现血虚，因为胃肠道缺少血气滋养，自然无力推动食物残渣排出体外，故出现便秘。症见：大便数日不通，痔疮、手术后或产后失血，面色无华，头晕目眩，心悸气短，舌淡、苔白、脉细弱。治法：补脾养血，润肠通便。用药：尊生润肠丸口服，每次1丸，每天1～2次(温开水送服)；或用五仁丸口服，每次10克，每天1～2次(温开水送服)；或用生地30克，白术15克，水煎服，每日1剂；或用当归、火麻仁、松子仁、柏子仁各15克，水煎服，每日1剂；此外，常吃猪血菠菜汤也有一定的疗效。
气虚型
此型便秘患者，多见于平素体质虚弱，容易伤风感冒的人。由于平素缺乏体育锻炼和体力劳动，加上工作、学习压力过大，生活节奏过快以及营养失调等原因，故出现气虚，胃肠乏力，以致大便无力排出，即使蹲厕良久，竭尽所能，但还是收效甚微。症见：大便数日不通，大便或硬或软，排便时虽用力但难排出；面色虚弱，神疲肢倦，气短懒言，自汗淋漓如沐，舌淡胖、苔薄白、脉虚无力。治法：补气益脾，润肠通下。用药：黄芪建中丸口服，每次1丸，每天1～2次(温开水送服)；或用补中益气丸口服，每次10克，每天1～2次(蜂蜜水或温开水送服)；或用黄芪15克，白术、火麻仁各12克，杏仁(打烂)9克，桔梗6克，水煎服，每日1剂；或用党参20克，升麻3克，炒枳壳6克，瓜蒌仁、白术各12克，水煎服，每日1剂。
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气滞型
此型便秘患者，大多数是完美主义者，无论是对工作、学习还是对家人、朋友，都要求很高。一旦上述人或事达不到他的要求，便容易出现情志失调，大动肝火，或郁郁寡欢，以致肝郁气结，殃及胃肠，腹胀嗳气，出现便秘。症见：脸色抑郁，目无生气，不思饮食，默默无言，或言则冲动，喜太息，舌淡红、苔薄白、脉弦紧。治法：开郁解气，和解通便。用药：木香槟榔丸口服，每次10克，每天1～2次(温开水送服)；或用山楂内消丸口服，每次10克，每天1～2次(温开水送服)；或用炒枳实12克，焦槟榔、杏仁(打烂)各10克，厚朴6克，水煎服，每日1剂。
除此之外，无论是哪一种类型的春季便秘，都适宜多吃粗糙多渣的食物(如蔬菜、水果、糙米、玉米、燕麦、山芋、豆类和薯类等)；适当吃一些富含植物油的干果(如核桃、花生、芝麻和松子等)；少吃辛辣食物和肉类；要劳逸结合，积极参加体育锻炼，适当增加体力劳动和保持心情愉快等。陈金伟, 百拇医药