小小泡脚桶随刘翔“周游列国”
我国“飞人”刘翔在刚刚结束的世界室内田径锦标赛中获得冠军，实现大满贯，再次为国争光。取得如此骄人的战绩除了具备超一流的技术水平外，他的恢复体力的方法也功不可没。你知道他有什么“独门”诀窍吗？
据刘翔的教练孙海平介绍，刘翔在训练和比赛后，经常会感到脚疲劳，专家就给出建议，每天晚上用中药泡脚。去年在巴黎参加比赛时就开始泡脚了，到瑞士洛桑、英国谢菲尔德参加比赛都带着泡脚桶。每次大概泡一个多小时，已经坚持了一段时间了，效果还不错。泡完之后，再进行按摩放松恢复。孙指导说，接下来还是会继续用中药泡的，这样可以缓解脚部的疲劳，对恢复体力很有好处。, http://www.100md.com
据刘翔的教练孙海平介绍，刘翔在训练和比赛后，经常会感到脚疲劳，专家就给出建议，每天晚上用中药泡脚。去年在巴黎参加比赛时就开始泡脚了，到瑞士洛桑、英国谢菲尔德参加比赛都带着泡脚桶。每次大概泡一个多小时，已经坚持了一段时间了，效果还不错。泡完之后，再进行按摩放松恢复。孙指导说，接下来还是会继续用中药泡的，这样可以缓解脚部的疲劳，对恢复体力很有好处。, http://www.100md.com