预防鸡眼常泡脚
一些经常穿高跟鞋的女性，脚底常常会出现老茧。如果老茧中央出现一个硬核，便发展成了鸡眼。鸡眼有明显的压痛，会给行走带来许多不便。预防鸡眼首先要经常泡脚。
泡脚要用温肥皂水或是比较滋润的沐浴露，不但能软化皮肤，还能彻底去除深层污垢。在肥皂水中浸泡5～10分钟以后，再用软刷子轻轻刷足底，可以把多余的死皮去掉。最后把脚洗干净，用毛巾认真擦干，不要放过脚趾间的缝隙。此外，还需每周磨脚。用极细致的研磨纱布以划圈的方式，把脚跟、脚底、大脚趾下面这些比较容易长硬茧的部位稍微磨一下。
李斌 范斌, 百拇医药
泡脚要用温肥皂水或是比较滋润的沐浴露，不但能软化皮肤，还能彻底去除深层污垢。在肥皂水中浸泡5～10分钟以后，再用软刷子轻轻刷足底，可以把多余的死皮去掉。最后把脚洗干净，用毛巾认真擦干，不要放过脚趾间的缝隙。此外，还需每周磨脚。用极细致的研磨纱布以划圈的方式，把脚跟、脚底、大脚趾下面这些比较容易长硬茧的部位稍微磨一下。
李斌 范斌, 百拇医药