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快快乐乐过晚年
http://www.100md.com 2008年3月17日 《家庭医生报》 2008年3月17日(总第1153期)
     现实生活中不难发现,有的人安贫乐道也快乐,有的人腰缠万贯并不快乐。由此可见,快乐与否不是由物质条件决定,也不受权势、金钱左右。

    人生是一个过程,没有边缘,只有终结。就老年人来说,退休只是人生的一个段落,并非是人生的结尾;是生活的逗号而不是句号。那么,如何享受充实快乐的老年生活呢?

    孔子曰:“乐以忘忧,不知老之将至。”其实,晚年生活完全可以过得洒脱一点,随性一点,切莫因个人的思想意识、观念和认知上的偏差,影响了美好的时光、灿烂的晚年。快乐就是天天拥有好心情,幸福就藏在快乐生活中。精神上的负担还要靠自己去卸下,思想上的枷锁还要靠自己去打开。心态放平和些,“大胆向前走”,把烦恼抛到九霄云外,快乐自然寻你而来。正如有个名人所言“一不为金钱所累,二不为名利所驱,三不为得失所扰,四不为成败所恼,五不为荣辱所惊。”若是如此,定能轻松愉快,自得其乐,颐养天年。

    央视《夕阳红》采访一对金婚夫妇,问他们为什么能生活得如此快乐时,置身于布娃娃、小狗、小猫玩具童话里,手里抱着一只绒布熊猫的老太太虽满头白发,却精神矍铄地说:“打开自己,想干什么干什么,不在乎别人说什么,也不用年龄来压抑自己的心态和行动,这样生活就会变得幸福和舒心。”

    对于老年人来说,晚年生活是否过得舒心和快乐,能不能打开自己很重要。打开自己,是生活艺术,更是一种养生之道。生活中,不要总是强调自己“老了”,其实,“老”不一定与你相随,在乎它干什么?在乎别人干什么?换一种活法,打开自己,努力满足自己的理想和情趣,这样,晚年生活才会其乐无穷。, 百拇医药(重庆 周进)